野菜煮込み味噌ラーメンのムラゴンブログ

Ⅽreema(クリーマ)で出品を考えて✊💦

モチベーションゼロの日でも、500mは泳げた

ゴロー練！！　その151　　～熱ダレでメニュー完遂できなかった～

スーパーで探してみよっと

ゴロー練！！　その150　トレーニング完遂できた

今日は暑い！、と、日曜日

その鮭、伊達じゃないぜ・・・

いきなりアレだった土曜日

ゴロー練！！　その149　週２回は想像以上にキツかった

本領発揮、と、気持ちだけ頂いときます

メッシの涙、と、ついていけない

飲みたかったビールを炭酸水で乗り切った42歳

ゴロー練！！　その148　10分走からのVO2MAXは想像以上に地獄だった

仕事のストレスは、お酒ではなくスクワットで流した

”お初”がたくさん

昨日、飼い主、心が折れました

仕事がしんどい時に。イスラムが教える「仕事を信仰に変える」働き方

イスラム関連のおすすめポッドキャスト紹介｜スキマ時間に聴きたい番組まとめ

ズル・ヒッジャ最初の10日間の重要性と過ごし方｜アラファ・犠牲祭ガイド

プーランク：『偽りの婚約』第3曲《アンドレのご婦人》｜醒めた大人の微笑みと軽やかな現実

ドビュッシー：歌曲集『忘れられたアリエッタ』第5曲《緑（水彩）》｜”若い恋と胸の奥”が淡く描かれる水彩

リスト：『愛の夢』第3番｜遠い記憶を撫でるようなひととき

心の仮面が外れず、酸欠状態になっている人へ【音楽の処方箋】

分かり合いたいのに壁を感じる人へ【音楽の処方箋】

心の蓄電池が空っぽで、再起動できない人へ【音楽の処方箋】

正解を求めすぎて、一歩も踏み出せなくなった人へ【音楽の処方箋】

ショパン：『夜想曲』作品9-2｜心に寄り添う甘美な”やすらぎ”

一人で抱え込みすぎてしまった人へ【音楽の処方箋】

何者にもなれていないと焦る人へ【音楽の処方箋】

何のために頑張っているのか分からなくなった人へ【音楽の処方箋】

誰といても「部外者」のような気がする人へ【音楽の処方箋】