Autosleepのムラゴンブログ

（後遺症？）コロナ罹患以降、睡眠の質が落ちっぱなし

今日のお弁当(親子丼)

昨夜ご飯！

昔取ったきねづかなのだ（創作の話）／お昼ごはんと晩ごはん

ミスドランチとガチャ戦利品／晩ごはん

ポーチはなんとか形になってきた！

我が家の晩ごはん！！食べ過ぎかなぁ。。。２キロ増量していた事が判明。

夏バテ防止にゴーヤをお安くGET

釣ったばかりのイカを頂きました。必死で調理頑張りました！旨し。

新しいエアコンにした結果／お昼ごはんと晩ごはん

何もしない連休が欲しい｜鶏肉のフレッシュトマト煮の日

夏休みでも弁当は終わらない｜いわしとトマトのマリネ

予想は当たってたのに見逃した長男｜W杯完結の晩ごはん

夏休みのランチは町中華屋｜チリビーンズ風のエスニック晩ごはん

兄弟の日焼け格差がすごい｜鶏肉のポン酢しょうが焼き

気持ちとっても楽なパスタディナー

ナスを食い尽くす！！

クックフォーミーで肉じゃが

夏野菜の主菜と副菜。誕生日のビールとお菓子

厚揚げの南蛮漬け

【美容院に行ってきました★マンションの交流会の為のチラシをもらいに 《包括支援センター》へ★夕食は『二色丼』『空心菜炒め』他】

手作りめんつゆの使い方｜そうめん以外にも便利な簡単活用レシピ

お昼はツルンとさっぱり「サラダうどん」「そうめん」と熱中症

【ミシンを出してハンドメイド～～～★「タオルのひざ掛け」を『枕カバー』にリメイク★今日の夕食は『豚味噌漬け』他】

【マンションの交流会8月は夏休み★《ボートレース平和島》に行ってきました★《BIGFUN平和島》の《ドン・キホーテ》でお買い物★夕食は『ホルモン焼』他】

簡単酢豚🐷

立つしゃもじ優れもの

【福島の『もも』が届きました～～～★夕食はちょっと早めに『ラタトゥイユ』『チーズフォンデュ』★マンションの花火大会】

【ランチは《麻布十番そばごや》『そばごや会席御膳（松）』★夕食は『てりマヨチキンピザ』『ミートソーススパゲティ―』『サラダ』】

お腹いっぱい夏野菜

夜は「豚しゃぶサラダ」がメインでした～♪

【『めかぶ』（冷凍300g×4個）★夕食のメニューは『めかぶ』『枝豆』『厚揚げ』『スパニッシュオムレツ』他】