muragon運営チーム 御中のムラゴンブログ

還暦女 初めての鎌倉と薄れてゆく記憶

おやつは、金魚のゼリー　＆　今年も行くぞ、祇園祭

もう刺激が強い話はしんどくなってきた

味楽 三度目は、えべ豚らーめん

サツマイモにイモキバガ、そしてハリガネムシ（コメツキムシ）？？…

食べたらだるい！眠い！を解決してくれた 腸活の大切さを実感できたスーパー調味料

ゆっくりした土曜日

腸を育てる「ぬか漬け」を超簡単に始めました

ミニトマト ｜歯科検診 ｜孫ちゃんの誕生日

虫刺されの当たり年

抜け出せない迷い道

こむら返りのご経験は？

素晴らしい試合をありがとうカーボベルデ！Milkメドレーにテンション爆上げ！

60代で分かったこと「節約」は体力気力が無ければ続かない　一人暮らしの家計簿「2026年6月」

AIを使いこなせないと働けない令和

わたしのキラっと本音診断

徹夜するとどうなる？一晩の影響と翌日の回復法

今回のテーマは『ほんだ流の舌苔ケア』

「糖尿病の医療漫画」「糖質制限グルメ漫画」を描いている糖尿病の漫画家です。

体がだるい時に最適な飲み物は

納豆・発酵性大豆食品と死亡リスク：日本の大規模研究JPHCを読む

マッサージ・整体・カイロプラクティックの違い：資格・法律・安全性を整理

睡眠時間と死亡リスクのU字関係：日本人の追跡研究を読む

梅雨〜初夏の食中毒予防：高温多湿の時季に見直したい基本

糖尿病が疑われる人が1,100万人　令和6年国民健康・栄養調査の結果を読む

緑黄色野菜の摂取量と循環器疾患リスク：大規模コホート研究から読み解く

1日の歩数と高齢者の総死亡リスク――国際メタ解析が示す関連と限界

食物繊維と大腸の健康について、研究レビューはいま何を示しているか

【夏におすすめ】エプソムソルトで癒しのバスタイム｜一日の疲れをリセット

「暑熱順化」で夏の熱中症リスクを抑える——正しい知識と実践の注意点