あせらずゆっくりていねいにのムラゴンブログ

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ゆっくり数をかぞえて「今」に戻る

ブログを始めて一週間ほど経った。ブログを書くのがとても楽しい。ブログはかれこれ2年くらい前からやりたいな～と思っていた。始めたかったのになかなか始められなかった。ブログを始めるには、あれもこれもしなきゃと考えすぎて、登録さえ出来ずにいた。自分への否定をなくしたら、うるさい思考がピタッと... 続きをみる
きゃろっとあせらず・ゆっくり・ていねいに 2024/01/07 11:38
私は私のままでいい。ゆっくりを意識する。

ゆっくりを意識する。すべての動きに意識を向ける。あせらない。時間に囚われやすいので、時間は意識しないで何事もやってみる。焦ってやるより、その方が実はあまり時間がかからないで出来る。つねに今この瞬間に居られるから心地よい。食事も、運動も、仕事も、家事も、趣味も、すべてゆっくりと動きと意識を... 続きをみる
きゃろっとあせらず・ゆっくり・ていねいに 2024/01/02 14:10
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