最近すっかりハマっている「ハレとケ」と マゴワヤサシイのメニュー。 朝食も無理に食べることはやめて (気分スッキリ~) タスクを無理に増やすこともやめて (ゴロゴロしたっていい) 時間を気にし過ぎるのもやめて (少しくらい遅くなったっていーか) とにかく決めごとをやめて数日。 「今この瞬間に生きる」... 続きをみる
今この瞬間のムラゴンブログ
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年末年始から、断酒と再飲酒を繰り返して 断酒は3日を経過した。 魔の3日間はあえて 「2日経った!」 「3日目だから気をつけなきゃ!」 など意識せずに過ごした。 意識し過ぎると、一日中お酒のことを考えることになる。 お酒やめたいのに、一日中お酒のこと考えるって とてつもなく拷問に近い。 そんなわざわ... 続きをみる
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ブログを始めて一週間ほど経った。 ブログを書くのがとても楽しい。 ブログはかれこれ2年くらい前から やりたいな~と思っていた。 始めたかったのになかなか始められなかった。 ブログを始めるには、あれもこれもしなきゃと考えすぎて、 登録さえ出来ずにいた。 自分への否定をなくしたら、うるさい思考がピタッと... 続きをみる
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ゆっくりを意識する。 すべての動きに意識を向ける。あせらない。 時間に囚われやすいので、時間は意識しないで何事もやってみる。 焦ってやるより、その方が実はあまり時間がかからないで出来る。 つねに今この瞬間に居られるから心地よい。 食事も、運動も、仕事も、家事も、趣味も、 すべてゆっくりと動きと意識を... 続きをみる
- # 今この瞬間
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シーズー
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2024. 4.25 つむぎの記録 夜の平和公園で。
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道の駅山口温泉きらら289
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2024. 4.24 つむぎの記録 安住紳一郎氏を 尊敬します。
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大内宿へ🚙
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子供達と娘が我が家で
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2024. 4.23 つむぎの記録 こんな 雨の日の 一日でした。
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日中線しだれ桜並木へ
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2024. 4.22 つむぎの記録 父のほうが、先に ぺった〜ん!?
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縁側が広々になったけれど
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なすはどこ?
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我が家のわんこ達と娘んちのねこ達
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2024. 4.21 つむぎの記録 雨の日の散歩は、もう 嫌じゃあ〜!!
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愛犬と一緒に芝桜まつり。*\(^o^)/*
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やっと本調子に戻ってきて
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2024. 4.20 つむぎの記録 靴を履くのは、嫌だワン!!
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- # 柴犬