いつもより少し早起きの休日の朝。といっても7時20分くらい。雨になるせいか蒸し暑い。 いつものストレッチ、ラジオ体操をすませて、一気に掃除洗濯。 ここで、座ってしまうと動きたくなくなる。 ひと通りルーティンを終え、スムージー作って(ケール、キーウィ、バナナ、りんご、豆乳入れてバイタミックスでガガーッ... 続きをみる
ご近所カフェのムラゴンブログ
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夜中にトイレに起きる問題に続いて、お風呂で寝てしまう問題も復活!冬のもう一つの悩みだ。夏場は一切寝なかったのに、どうして寒くなるとお風呂で寝てしまうんだろう。温かいお湯が心地よいからだろうか。 寝てしまうと湯冷めするし、寝る時間も遅くなってしまう。 運が悪けりゃそのまま気を失って目覚めないことにもな... 続きをみる
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お昼間、うちの近所で久々のギターデュオライブ。癒されたというか、漫談みたいなMCに大爆笑だった~。演奏は、ボサノバとかジャズでゆるゆるなのに、ほんとお二人のやりとりが面白すぎるわ。 終わってから友人とご近所カフェで、まったり。友人が頼んだアイスカフェオレのグラスがおしゃれで面白い。 ここは、いろいろ... 続きをみる
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近いのになかなか行けなかったご近所カフェへ行ってきた。きのうおこりんぼのお客様に当たって嫌な思いをしたので、美味しいコーヒーに癒されたくて。 前回はブレンドを頼んだので、きょうはもう少しコクと深みのあるのがいいと相談してコロンビアに。 うん、悪くない。 ここのオランダせんべいというコーヒーについてく... 続きをみる
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スローライフ
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「ワラビ」を調理する~🍴
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越冬サナギのうれしい知らせ
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五月晴れ?
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ベランダの♪ブチガーデニング育ち盛りです*\(^o^)/*
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ベランダの♪ブチガーデニング育ち盛りです*\(^o^)/*
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☆ホシガメ☆ガスファンヒーター前で待つ(;^_^A
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久しぶりにギー作り
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「渓流釣り2024」「ゴールデンウィーク」vol③
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スローペースで生きていれば心地良くいられる
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川越ベーカリー楽楽のパン ☕ と、いろいろね。
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5月の独り言〜(思い出の曲)〜🎼FIRST OF MAY (Lyrics) - THE BEE GEES
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ビンテージ感
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「渓流釣り2024」「ゴールデンウィーク」vol②
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Mダックス♪今日も顎乗せてるょ~(~ ̄▽ ̄)~
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平あじのムニエルとルーマニアのフェテアスカレガーラ
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