ヒヤシンスの花が咲きました。 いい香りがしています。 今日は午後から有給消化で退社し、ヨドバシカメラ梅田で格安スマホにチェンジです。 1年ほど前にあったソフトバンクのお得キャンペーン(iPhone12miniが激安で購入できる&データ無制限プランがお安く利用できる)。 でも割引期間を過ぎればキャリア... 続きをみる
さば缶のムラゴンブログ
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魚嫌いで、青魚を食べた事ないんです。 悪玉コレステロールを減らす効果があるから、 挑戦してみたい気もします。 という事で、意を決して「さば缶」買ってみました。 ネットのレシピで「トマト煮」作ってみたけど…撃沈されました😭 臭いが気になるので、汁は捨てたものの さばを投入した時点…やっぱり無理です。... 続きをみる
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本日の朝ごはん♪ ●トースト ●コーンスープ ●ぶどう 寒くなってきたので あたたかいコーンスープにしてみました♪ 本日の通学コーデ♪ ●オレンジ色のプリントTシャツ ●デニムスカート ●薄グレーのパーカー ●グレーの水玉ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●中華めん ●牛乳 ●しょうゆラーメン... 続きをみる
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さば缶
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さば水煮缶 そうめん
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眠いのに寝る時間がない(過去)、寝る時間があるのに熟睡できない(今)
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【節約弁当】サバ缶を使った煮物!
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最近の定番昼食
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サバ缶のカレーマヨネーズ焼き あみの佃煮ご飯
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マルハニチロ(1333)の株主優待でラ・カンティーヌがきたー!
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外出前の自宅ランチはスパニッシュオムレツ
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【主夫の夕食】 『サバ缶と野菜の味噌マヨグラタンっぽい料理』
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【主夫の夕食】 栄養豊富♡ 『サバ缶のネギ焼きっぽい料理』
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コロナに罹患しちゃった(¯∇¯٥)後遺症でいまだに味覚・嗅覚障害が継続中
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今夜のおかず!さば缶と玉ねぎで『さば玉マヨぽん』を作ってみた!
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今夜のおかず『さば缶と水菜の炒め物』を作ってみた!
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【3月株主優待】ニッスイ の優待品
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ズッキーニでアレンジ。奥薗壽子さんのサバ缶レシピ
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何で一つだけイワシ缶が?
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作り置きおかず
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん タラ・しめじ・玉ねぎの和風ワンパンパスタ
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#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
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お弁当の日
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#本日のおうちごはん スズキの煮付け
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さつまいももちとエリンギ入りチキンナゲット
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#本日のおうちごはん にんじん・あさり入りお好み焼き
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きんぴらごぼうとジャーマンポテト
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ナス・ピーマン・しいたけの煮浸しと鶏肉・しめじ・玉ねぎの甘辛炒め
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大根・ひき肉・えのきの煮物とこんにゃく・エリンギ・玉ねぎの生姜焼き炒め
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「旬の食材」を味わう♪ふたり暮らしの【おうちごはん】
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きゅうりの中華風ぽりぽり和え(レシピ)
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ピーマン・たけのこ・ひき肉・春雨の青椒肉絲風炒めと野菜炒め
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お弁当おかず
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お腹スッキリ🍅簡単サラダ付き弁当
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2024年5月1日のお弁当
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2024年4月26日のお弁当
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2024年4月25日のお弁当
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2024年4月30日のお弁当
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今週のお弁当(2024年4月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
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今週のお弁当(2024年4月第4週目)
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冷凍カツでガッツリ!速攻味噌カツ弁当 (レシピ)
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きゅうりの中華風ぽりぽり和え(レシピ)
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チラ見されても恥ずかしくないお弁当Part3
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【ナゲット】お弁当にぴったり!にゃんとも可愛い日本ハムさんの『チキンにゃゲット』【冷蔵品】
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【おかずはローテ】チラ見されても恥ずかしくないお弁当Part2
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フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
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2024年4月23日のお弁当
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2024年4月24日のお弁当
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