皆さん こんばんは😊 また思い出した様に来ました笑 断酒したい!でも、やめられない やめたい、けどやめられない 2.3日は飲まずにいられたけど、また飲み始めて しまった😫 そんな葛藤を断酒を志す多くの方は抱えているのではないでしょうか。 ずばり、言いますと 今のたうち回ってでも、やめるべきだと思... 続きをみる
ストレス過多のムラゴンブログ
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昔、飲酒後の出来事が原因で、 電車に乗れなくなる事がありました😞 今はすっかり回復しましたが、 そんなお酒の話、パニック発作のお話をしております 【断酒】【パニック発作】電車に乗れない時はこうしていました。
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こんばんは😊 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はお酒を飲まずに半年目に入りました。 毎日、酩酊していた頃とは 大きく変わった毎日です👍 ただ、断酒始めの頃は 決意したその日を飲まないことすら簡単では ありませんでした。 仕事に行く前の、今日飲まない!決意を、 仕事終わりの疲れや、仕事中のストレ... 続きをみる
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もしかしたら、ストレス?昨日からおなかの調子が悪いワタクシ。
おはようございます。 さあ、今から張り切ってまいりましょう!と思っていたら 今度は・・・・。 毎日、何か事件が起きるワタクシです。 詳細はブログにて。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスク... 続きをみる
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ストレス過多
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スマホを見てストレス発散
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【職場復帰25】加齢、男性更年期、ストレス耐性低下。不安のネタは尽きない
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「病は気から」は本当だった
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幸せになるものだけ
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胃腸科で精神薬を処方される。ここ数年はストレス続きだったかも
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人と会ったあとの反省会が終了
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ストレスに負けない秘訣
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少し早いけど今年の感想と今頃知るスマホ機能
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◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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