ビタミンB12はコバルトを含む化合物で、コバラミンといわれています。 赤い色が特徴的なビタミンです。 DNAを合成したり、神経の働きを正常に保つのに働いています。 アミノ酸の代謝にも関係しています。 弱酸性、アルカリ性、光によって分解されます。 水に溶ける性質がありますから過剰症の心配はありません。... 続きをみる
ビタミンB12のムラゴンブログ
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首と肩のひどい凝りが辛くて 職場に近い整形外科に行きました MRIで診断、頚椎狭窄があると言われました やっぱりね 悲しい… ただ、手術しないと治らない病気と 思ってましたが 投薬で症状が収まる人も多いんですって 神経性の痛みを和らげるタリージェが 処方されました 腰のすべり症のときにリリカを処方さ... 続きをみる
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おはようございます。 今日はお休みです。 今朝はなんと3時45分に目が覚めて、それからずっと起きています。 眠いのですが、なんとなく眠れず起きています。 昨夜からiPadのバックアップをとっていますが、まったく 終る気配がありません。 昨夜の21時くらいから始めましたが、全く終わりません。 残り時間... 続きをみる
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油揚げのネギ味噌焼きの香ばしい匂い チーズととびっこの旨味と歯ごたえ
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スティックトーストのカレーディップ レトルトカレーで簡単&低糖質で美味しく
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イカ串のチーズ焼き バーベキュー料理をおうちで楽しむ
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お庭でバーベキュー
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近所にシャトレーゼができて甘い誘惑 キケン(>▽<;
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低糖質ブランパンのホットサンドのランチ 厚切りチーズとあんこを挟んで
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新玉ねぎソテー チーズをたっぷりのせてちょっと焦がすと旨い
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大ぶりのサザエをジュッと焼いて醤油をサッと注ぐと香ばしい匂い
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おうちバーベキュー イイダコの串焼きがプリップリで面白い
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【マンナンライフ】わがやもついに糖質オフライフ
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スペアリブの味噌煮込みはじっくり時間をかけて
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牛丼を低糖質で美味しく食べる 半熟卵を絡めて甘味はラカントで
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甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
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焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
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