〇めっちゃ簡単で、みんながやりやすい方法です! これを好きなだけ繰り返す 痛みがある方は、 痛みが出ないようにして頂いて やってくださいね(((uдu*) 〇さて、このトレーニング方法は、健康にも美容にも効果大です 冬は体温維持の為に夏より代謝が上がるので、体質改善の効果が出やすいです ご興味のある... 続きをみる
東洋医学治療法のムラゴンブログ
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〇風邪を引きやすい人には平熱35℃代の人が多いのです… 〇上記、表にあるように 体温が上がると、免疫力があがり 風邪やインフルエンザに罹りにくくなることがわかっています 〇他には 体温が1℃上がると200~500㎉消費できる 御飯2膳(230㎉×2)食べれる🍚🍚など 〇それくらいの価値があること... 続きをみる
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〇めっちゃ簡単で、みんながやりやすい方法です! お尻の筋力アップトレーニング 〇このトレーニング方法でやっていただくとどうなる? ・日本人の腹式呼吸では、呼吸するごとに弱っていく筋肉(骨盤底筋)があります。 それによって内臓が下がっていくために、咳やクシャミの腹圧で尿漏れが起きます。 ・このトレーニ... 続きをみる
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ドラマ
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連続テレビ小説「虎に翼」 (第23回・2024/5/1) 感想
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『くるり〜誰が私と恋をした?〜』第4話 🟧 生見愛瑠さん【まこと】四角関係 見える化回
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ドラマストリーム「からかい上手の高木さん」 (第5話・2024/4/30) 感想
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『お迎え渋谷くん』第5話 🟫 内藤秀一郎さん【神田】劇中BLドラマ再現?こじらせ三角関係に!?
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NHKドラマ10「燕は戻ってこない」(全10回) (第1話・2024/4/30) 感想
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拍手コメント返信(2024/4/30):虎に翼(第22回) ※今作が「ホームドラマ」の土台を崩さないから見えるもの…
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NHKドラマ10『燕は戻ってこない』第1話◆一度くらい女で得したって笑お
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5月がはじまりました*『同窓会~ラブ・アゲイン症候群』*
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虎に翼 第22話 ネタバレ 感想~最強弁護団結成!?
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『Destiny』第3話 🟧 〝許されないキス〟に、サスペンス部門この春いちばんの予感
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