• タニタでからだスキャン!/ボディバランス基礎代謝編☆

    ※前回の『タニタでからだスキャン!/脂肪筋肉編』はこちら 前回は、タニタの体組成計での計測結果のうち、脂肪量と筋肉量の2項目を、2年前の自分と比較しました。 今回は『ボディバランス』と『基礎代謝等』を、同じように比較してみたいと思います☆ 【ボディバランス編】 👆 2年前:ほぼ左右均等のバランス 👆 現在:右側重心 ボディバランスは「左右の筋肉の付き方を評価したもの」です。 筋肉量では左右で0

  • 「あるある」

    今日は、とうとう雨が降ったよ☂️ で、寒い1日となりました。 急に、冬が近づいて来たよ💧 ここより北にある実家へ行って来た。 寒さは変わらずだけど、外での作業をしてたから、一段と寒く感じたよ。 そして、うちの父、掟破り??? とうとう、ストーブに点火! まだそこまで寒くないって言ったんだけど、 父は我慢できず、ちょっとだけ点火。 すぐ暑くなったから、すぐ消しちゃったけどね💦 北海道人は、超寒が

  • ダイエットにイライラはよくない

    こんばんは(*^^*) ダイエット頑張ってますかー? (自分に問いただす) 最近は婚約中の彼氏と喧嘩することが増えたり 仕事が多忙で朝8時から夜7時まで仕事(/´△`\) 家に帰ればウエストがない‼と指摘され お出掛けしたいなと思っても、友達が居ないことに気付いたり 少し暗い日常を過ごしてしまっております(>_<)笑笑笑 一時入社前に痩せたときには、性格が積極的になったり、学生時の友達と食事に出掛