☆ロードバイク☆のムラゴンブログ

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  • ビフォーアフター☆自転車部屋

    今日は前に言ってた 《大掃除☆第一弾》 自転車部屋 1部屋に納めていたのが 今や 続々と各部屋に進出してきてるので(笑) どうにか1部屋にまとめようと 奮闘中 …で 今はちょっと休憩中(笑)

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/06/24 23:55

  • 再度山

    昨日、yunさんと再度山にtryしてきた ものすごく暑かったけど、 登るにつれて、涼しくなって気持ち良かった！！ 紫陽花がきれいに咲いている もう梅雨ですね～ 牧場辺りの雲行きが怪しかったので すぐさまUターン(ラッキー笑) そのままランチに♪ 以前、ちうりさんが美味しいと言ってた 『☆あげは☆』に... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/06/17 18:20

  • 堺509④ラスト

    後半は下り基調 スピードは出なくても 精神的に少し楽だった でも、暑さは一向に増すばかり… しかもなんとなく向かい風？！ PC3では 氷を買ってボトルに入れて 店内で少し体を冷やす 次の目標は 九度山近くの パテラさんが美味しいと言っていた 『九和楽☆柿の葉寿司』 無事に目標達成（わ～い♪） お寿司... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/13 13:35

  • 堺509③

    忍坂の手前で 都古さんヒロさんに出会って 励ましてもらう 忍坂東交差点を過ぎて yunさんと夫々別行動で登り始める 一人黙々とこぐ けど 一向に進んでる気がしなかった… でも みんなも同じ条件で頑張ってるんだからと 自分を励ます 頂上で 都古さんヒロさんが待っててくれた時は 本当嬉しかった 登りきっ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/12 10:31

  • 堺509②

    次の目標は かむろ駅の『草餅』 5つ入りを購入 のんの背中に入れて PC1で食べるのを楽しみに頑張って走る ジャジャ～ン↓ よもぎの香りもしっかり 甘さも控えめで美味しかった～ これでまた少し頑張れるぞ(笑） 次の目標は 明日香村駅から雷の交差点を越えた先にある 『山の辺☆柿の葉寿司』 試走の時に見... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/11 23:51

  • 堺509①

    今年初のブルベ 今回は のん＆ちうりさん＆yunさんでで行く事に ダーとは別行動！！！ きゃ～ カークに 金魚の糞卒業おめでとうと言われました（笑） この日までに 一緒に試走や坂を登ったり 前日も3人で打ち合わせランチ（笑?!）をしたり 初めての試みだったので 緊張と楽しみが行ったり来たり… 当日 ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/11 15:15

  • いってきます

    天気良し バナナ食し 準備良し 事故のない様気をつけて♪ でわ 行ってきま～す

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/09 05:28

  • いよいよ明日♪

    何とか準備完了！！ 後から色々と出てきますね～（笑） でもこれで何とか走れそうかな 久し振りのブルベなので いや～ 緊張気味やわ そう言ってる間に時間だけが過ぎていく… そろそろ横になります 明日は 楽しく色んなもの食べて走れたら良いな

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/08 23:45

  • 朝練ならぬ…朝ポタ

    今日はGW初日！！ ダーは色々考え事があり… 朝の5時30分に起床（驚！） その後、 のんも一緒に頑張って起きる（笑） しばらくTVを見てると もう既に高速渋滞が！！とのニュース 天気も良いので ちょっと島内を走りに行く事に のんの足はあちこち筋肉痛で（笑） 重～く、まるで鉄の棒のよう 全然ダーに付... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/02 14:11

  • 甲山(*^_^*) にてランチ

    今日は ちうりさんと 仁川の激坂～甲山へ 久しぶりの激坂！！！ やっぱり予想通り、きつかったぁ(≧ω≦) 十割そば☆ 体に染めて とっても美味しかった！！！

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/05/01 13:37

  • あ～無事帰宅

    無事に帰宅し お風呂に入り、しばらく停止… 上がってからすぐに 全身にグリーンを塗りたくる 何だか今日は… 疲れました（笑） ちょっと頑張りすぎたかも 夕食の支度の前に 少しの間 自分へのご褒美time（笑） ダーからのお土産の東京バナナをぺロリ 今日は 更にぐっすり眠れそうな予感（笑）

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/30 17:47

  • 高山植物園(^3^)/

    今日は天気も良かったので 再び再度山から登る(*^_^*) とりあえずiPodのお気に入り曲25曲が終わるまで 気合いでこぎ続けたら、ここまで来ちゃいました いやぁ～ 最後の登りはきつかったぁ(≧ω≦)

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/30 15:37

  • 中止となりました

    今日の朝 HP上で確認したら・・・ 『雨量が1時間に10ml以上を超えると予想され 安全を考慮し、中止とします』 となってました～ 昨日の夜から ううん… 神戸を出発する前から 心配していた事だったけど。。。 仕方ないね 今回は 初めての一人旅っぽくて 結構観光したし 色々食べたし のん的には 十分... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/25 05:01

  • 明日香村

    走ってる途中 見た事のない濃い真ピンクの木が川沿いに並んでいたので 思わず、足を止めて近くに行ってみた 地元のおじさんらしき人が 『桃の木』 と教えてくれた 生まれて初めて見た 『桃の木』 とっても鮮やかで綺麗でした なので、まだ走って間もなかったけど ちょっと休憩・写真time（笑） またいつか見... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/20 06:01

  • 桜井駅

    マグロの後、ちょこっと先に進んで折り返し…明日香村を観光しながら、今から帰路です☆ 今まで何回か明日香を走ったけど、何だか初めて古墳とか風景とか堪能したかも（笑）

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/16 16:55

  • 行ってきます

    今日はちうりさんと ちょこっと『奈良』の方へ☆ 初の『輪行』です！！ 走る前に もう体力が…（笑）

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/16 09:22

  • 3本ローラー初挑戦

    随～分昔に買った3本ローラーが やっとこおうちに届きました 試しに早速 ダーがまず！！ その後 のんが… いや～全然っフラッフラ まるで小さい頃に初めて自転車に乗る時のような感覚 何回もこけそうになり 1回はローラーから飛び出しました（笑） ブレーキはNG！ …でも、怖いから、条件反射でね… 結局 ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/14 23:03

  • 桜のトンネル

    今年も行ってきました♪ 『桜のトンネル』 去年は満開だったけど 今年は行くのが遅かったので… ちょっと葉桜になってたけど でも やっぱりきれいだった！！ 道路の脇は ピンクのじゅーたんがひいてある様だった♪ 坂は 久しく登ってなかったから… 結構臆病になっていたいたんだな～♪ 何とか頑張って登れたけ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/04/13 08:57

  • ランチサイクリング

    ちょっと鼻がぐずっていたけど、喉の痛みも無いので、 ちうりさんと久々に行ってきました♪ 『ランチサイクリング』 目的は明石♪ 途中、ダイバーさんと合流して 明石のお勧め☆お好み焼き屋さんへ 普通のお店とは違うのが 『バラソース』 中でも 辛さが加わったドロドロのソース(名前忘れちゃった…笑）が これ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/03/19 23:27

  • 大掃除(笑）

    昨日、久し振りにマドンを掃除した。 とにかく久し振りで、とっても汚かった(笑） こんなに汚いままでごめんね・・・とちょっと反省 数時間後には ピカピカで見違えるようだった！！！ 回転も何だかいつも以上に回ってる感じ♪ これだけ綺麗にしたら 余計に汚したくない気持ち(笑） でも どんだけ良くなったか♪... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/02/12 12:50

  • そろそろ

    だいぶ暖かくなってきたので そろそろ一人でも外で走り出そうか お悩み中 なかなかお尻が重たくて(笑） いつまでもローラーの上だけだと・・・ ね・・・ 先週末の午後から、ダーと一緒に少し走った 久し振りの外で 始めは寒さとか足が重いとか、色々気になったけど(笑) 走っていく内に徐々に解消され・・・ や... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2009/02/10 00:25

  • PC2

    みなさん、続々と走り終えてる中 やっとPC2 4：30 100キロ地点到着です PC1後 昼食を食べたら少しだけ回復しましたが その後は、全然速度が伸びず… まだ時間はあるのですが 無理せず 今回はここで終わりたいと思います♪ まだまだ練習が足りないと実感しました！！ 次回の開催まで、もう少し練習し... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/12/27 16:40

  • PC1

    本当に本当にギリギリで何とかPC1に到着しました(笑） いやぁ かなりきついです(笑） とにかく休憩します… Av25.1

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/12/27 13:21

  • ローラーブルベ

    えっと 約1時間遅れてのスタートですが、 タイムアウト覚悟で(笑） 今から スタートします♪ もちろん固定部門です… えっと どこまで頑張れるかわかりませんが やれる所まで頑張ってみます

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/12/27 10:53

  • 弱い自分

    昨日は 辛さとしんどさだけが先行してしまい… 冷静さを見失い… 走って早々にリタイヤしました 今回… 自分が、どれ程甘えていたか なめていたか よ～く分かりました また 自分の精神力の弱さと 集中力の無さをひしひしとかみしめました 悔しさ通り越して 情けないです（涙） せっかくのイベントだったのに ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/11/03 10:39

  • 富士山さん♪

    今日は本当に良い天気で まるで車中は夏だった！！ 夕方、無事に御殿場に着いた 富士山はまだ雪化粧もなく、リアルに山だった（笑） ホテルは今年リニューアルしたばかりのようで 1階にコンビニがあって、 最上階には大浴場 お部屋もとっても綺麗で、広かった しかも、お顔用のナノケアスチームも用意されてて、早... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/11/01 20:09

  • 富士山見れると良いな♪

    今日から富士山観光に？！ 富士チャレに？！ ドライビング～～（笑） 昨日は前前夜祭として 焼肉を食べに行ってきた （...いつも何かに託けて食べてばっかやね笑） ほんとどうなるかわかんないけど（笑） 道中が長いので 事故のない様 ドライブ楽しんでこようと思う♪

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/11/01 07:57

  • VSローラー

    ↑和歌山に居た頃に撮った☆必死にローラを回すのん（懐かしっ…笑） いつも一人で走る時は 部屋の中で『ローラー』を回してる 本当は外でスパッと走りたいけど 危険がいっぱい 特にこの辺りはトラックが多くて 何度も見落とされて、引かれそうにもなった（怖） だから お気に入りの番組やドラマを見ながら… 時に... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/10/29 09:10

  • BRM920 ⑥ラスト

    いつもの事なんだけど… 今振り返ると 走ったことが夢だったように思える（笑） 辛かった（眠かった）事より 楽しかった事の方が強く残ってる（笑） 途中 トマム駅で休憩した直後 ステ～ンと… こけた ちょっと下を見てたら 真ん前にポールが置いてあって 正面衝突…そのまま横に倒れた 大事にはならなかったも... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/10/17 20:23

  • BRM920 ⑤

    今回は 気温の差も激しかった 昼間は 半袖でも良い位の暑さで 夜になると 一気に気温が下がって 場所によっては吐く息が真っ白になってた… 夜の走行は普段も怖いけど 北海道は 鹿ぴょんや熊や野生動物の出現の可能性が高いから 特に神経を使った気がする 雨が降らなかっただけで良かったのだけど のん自身一番... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/10/16 17:27

  • BRM920 ④

    今回よくお世話になったのが 『セイコーマート』 ブルベが終わってからも結構使ったので 会員になっておけば良かった～（笑） 関西にはなく、 『次は何食べようかなぁ～』と 毎回楽しみだった 特に『ホットシェフ』の 豚丼（温玉乗せ）と温かいおにぎりは美味しかった お店のレジの隅に置いてた『ゆでとうもろこし... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/10/15 21:13

  • BRM920 ③

    北海道はやっぱり広いんだなぁ～と実感 後半は ずっと先の道が見えてる分 滅入る時の方が多かった 広大な景色も 同じ様な処を走ってる感覚になったり どの位進んでいるのかわからなくる時もあった（笑） 特にのん自身きつかったなと思ったのが 21日朝方走った 野塚峠までの天馬街道 次々にくる睡魔と闘いながら... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/10/14 20:32

  • BRM920 ②

    今回はダーの1000㌔の時にお世話になった千歳駅近くの旅館『ちとせ』に泊まった 夫婦で経営していて、2人ともとっても良い人で 自転車を組み立てる部屋を1階の別室に用意してくれていたり お布団もふかふかで 色んな面で融通が利いて、本当に助かった！！ 着ていくウエアは スキンズ上下に 冬用のウインドブレ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/10/10 10:01

  • BRM920 ①

    あっと言う間に10月も8日が過ぎた… 時が経つのは、早いなぁ～ ついこの前600を走った事が まるで夢だったような感じに思える（笑） 今回は 初の遠征 ＋ 初の400㌔越え 北海道の大自然の中を走るのは とっても楽しみだったけど… どこまで自分の体力や脚が持つか、色んな事に不安だった 走り終わった後... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/10/08 23:58

  • 無事に☆

    最後の最後に特急列車に乗ってしまい（笑） なすがままにこぎまくり 予想以上に早い時間に無事にゴールしました☆ いやぁ 最後はカークものんも2人ともかなりのケイデンスでした 足も腕もお尻も もう使い物になりません（笑） でも本当 色々ハプニングもあったけど、無事に走りきれて良かったです☆

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/21 19:51

  • 海は広いなぁ

    海沿いのアップダウンにつかれながらも、 沢山の馬に出会えて…とっても可愛かった～☆ 今はPC8☆ 足も体もフラフラ… あと少し頑張ろう

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/21 15:43

  • 600の壁は厚い！！

    昨日の夜、初バス停仮眠 レスキューシートにくるみ…一回意識が遠退いたけど寒くてたまらず出発☆ その前の昼間は、あまりの暑さと上り下りの連続に滅入った 今はみついし駅で小休憩中 早く温泉につかりたぁい

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/21 11:34

  • 7ポイント

    今から海沿いのアップダウンと戦ってきます☆ もう全然速度がでないけど（涙）気合いで…

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/21 10:02

  • 気温差が…

    昼間はあつすぎて 夜はさむすぎる（涙） やっと太陽が出てきてくれて嬉しい！

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/21 06:27

  • ☆新そば☆

    かりかつ峠も無事に下り終え、 玄穣の新得そばを今からたべまぁす☆ ぎりぎり営業時間に間に合った（ラッキー）

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/20 18:33

  • 走ってます☆

    今171キロ地点☆ トマム駅です カークと最後尾を争っています（笑） 今から、かりかつ峠に挑みます☆

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/20 16:44

  • 千歳は晴れていた

    今日の明け方まで台風情報とにらめっこした結果 一足先に のんだけ朝8時の飛行機で千歳に到着しちゃいました ダーは昨日の深夜までお仕事で 今日も大変そう（涙） なので 必死にQシートとラボを照らし合わせ 機内でもブツブツ独り言を言いながら イメージトレーニング… 大丈夫かな 北海道の天気は晴れ 空港内... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/19 10:47

  • スポーツバルム

    来週末は いよいよ北海道 ちょこちょこ準備はしてるものの… なかなか進まない（笑） この前 寒さ対策に 『スポーツバルム』 と言うものを通販でGET 早速 ダーと走った後に使ってみる 臭いは...OK 効果は...まだよく分からない（笑） でも 何だか効いてる感じはする 待ちに待った 夏休み 楽しめ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/09/10 12:00

  • 涼しくなったものの・・・

    ヴ～ン何だか不安定なお天気… 体は至って元気ですが ちょっとした事情で 自転車禁止警報がでて（苦笑） 許可が出るまで控えることに 普段なら 乗るまで なっかなか腰が上がらないのに 『乗れない』 となると、無性に乗りたくなっちゃうんですね（笑） じっと愛車を眺めたり。。。 何もないのに触ってみたり。。... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/08/29 17:57

  • ナイトエンデューロ

    先週末、岡山ミッドナイトに行って来ました 今回は、男性陣『チーム・ぶるへ』の応援で ちうりさんと一緒にしっかり応援してきました 現地には、きよしさんや飲むさんも居て、とっても賑やかで楽しかった ふじさん・まつさんにも久し振りに逢えて、嬉しかった 周りでは、あちこちでバーベQが始まって 何とも言えない... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/08/26 23:55

  • 真夜中の200㌔

    真夏の夜の祭典(笑) 『ブルベ200㌔』 行って来ました 体調が万全でない上に ハプニングがありながらも… 色んな人に助けてもらい 何とか無事にゴールしました 途中、ひなともさんには本当に助けられました！ ありがとうございました！！ また、ブルベ仲間の奥様・yunさんが初参加 一緒には走れなかったけ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/08/10 17:41

  • ツールドフランス

    『ツールドフランス』 長かったようであっと言う間だった 今まで何度かダイジェスト版(DVD)は見たことがあったけど 意味がよく分からなかった(笑) 今回 自分達でスカパーをつけて 初めて実際のレースを見た 始めは誰が誰だかチンプンカンプン でも 次第にのめり込んでいった いつも最後には 眠り込んで ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/28 11:44

  • 無事に♪

    5時15分頃 ダーから連絡があった あまりにも早い連絡だったので、リタイヤの文字が頭を過ぎった… でも結果は 何とか無事にゴールしたとの事 良かった～ あれから寝ずに走ったのかな… 恵庭の湯でお風呂に入って仮眠するみたい とにかく 無事で良かった～ それにしても 凄いな～ 1000㌔走りきるなんて ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/21 11:41

  • 600越え

    10時20分ごろ ダーから連絡があった 今のところ何とかまだ走っているとのこと 約740㌔地点 天気は、雨が降ったり止んだり…今は晴れてる様子 ただそれだけの短い電話だったけど 声を聞けて、すごく安心した ダーにとって、初の600越え 後どれだけ足(膝）と手首がもつか… 薬をずっと常用してるので、先... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/20 15:42

  • 1人プチ朝練

    今日は7時に起床 頭半分寝たまま、おにぎりをほおばり『初プチ朝練』へ ちょっと前までは、この時間は涼しくて快適だったのに 今日はもう太陽ギラギラ あ～つ～い～ ちょっとでも涼しい所へと山を目指したけど、 雲が覆っていたので回避 六甲アイランドの周回へ 途中にしやすさんに連絡していたので 合流 しか～... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/19 15:41

  • 雨の中・・・

    つい30分前 やっとダーから連絡があった 何回もかけてくれていたみたいで逆に心配をかけてしまった(反省） 富良野を越えて美瑛に突入との事 富良野は大雨で大変だったみたい おいちゃんさんと一緒に走らせてもらっているとの事 そして今日中には旭川に行けそうとの事 声を聞いて、ホッと安心 おいちゃんさんと一... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/18 20:57

  • 北海道

    今日からダーは北海道へ 何とか飛行機には間に合った でも 足はパンパンに浮腫り…既にボロボロ状態 今日の北海道は雨模様 先に到着していたロードが何やらトラブル発生ガーン しかも 準備の際に体にもちょっとトラブル発生ガーンガーン 走る前から痛み止め内服開始って …大丈夫かな… 天気は何とか良い感じだと... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/17 22:50

  • 気温31℃

    昨日は 毎回お楽しみのランチサイクル HAT神戸を少し大回りして、43号線をグググッと走る トラックが通る時は怖いけど 高架下で日陰も多く 注意しながら 車の流れにのると、結構気持ちよく走れた 武庫川沿いでyunさんちうりさんと合流 今回は暑すぎることもあって、激坂は見送り それにしても 本当に暑い... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/16 11:10

  • 久々の仁川激坂

    金曜 yunさんとちうりさんと 『ランチサイクリング』へ とってもいい天気になり過ぎて 集合の時点で、バテ気味(笑) 今回は、久々に 武庫川～仁川激坂～甲山～西宮のコース 止まる度に 3人の口から出る言葉は 『あ～つ～い～』 仁川の激坂は、やっぱり激坂だった！！！ 何とか登り切ったけど、相当凄い顔し... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/07/06 14:20

  • 久し振りに…

    yunさんちうりさんからのお誘いで 久し振りに 3人で 『ランチツーリング』 ポーアイを少し周回してからLet's GO 島を出る前にもう既に 暑い(嘆) 今日は曇る予定だったのに ものすごい日差しが… 2号線の芦屋のショップ【SUGOI】辺りで待ち合わせ 残念ながらショップはお休みだったので、次回... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/06/25 16:26

  • 食べた食べた♪飲んだ飲んだ♪

    先週末は 『リキーノ』でブルベ仲間と飲み会 いや～今回も飲んだ～飲んだぁ そして食べた～食べたぁ ブルベやレースの話にジャージ作成とか 男性群はもちろん 女性群も大盛り上がりだった とってもとっても楽しい時間だった パテラさん・yunさんどうもありがとうございました …さかのぼって にしやすさんに教... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/06/24 09:10

  • BRM607 まとめ

    400では 時間も長い分、自分自身と向き合う時間が多く すぐ凹むし、すぐ調子に乗る自分がよ～く分かった(笑) 今振り返ると、良い思い出しか蘇ってこないけど(笑） 前日までバタバタで、体調も万全でなかった故に 始めからうまくスピードに乗れなくて 最初の100㌔の間で、何回もくじけそうになった 今回もダ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/06/21 10:41

  • BRM607 ③

    海風も雨も次第に治まってきた時には、もうすさみ辺りに入っていた 気持ちも落ち着いてきたら、またお腹が減ってきたブヒッ(笑) なので 23時ごろローソン上富田岩崎店で食事休憩 塩焼きそばとカップ麺など購入 もちろん眠眠打破も(1本目) ちょうどお店の斜め前辺りで、車同士の事故があったようで パトカーも... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/06/18 22:36

  • BRM607 ②

    PC2からPC3までは、ほぼ下り基調 川沿いを気持ちよく走る 途中、道路沿いに何やら滝のようなものを発見 何とかレンズに収まったかな(笑) 17時ごろ【PC3 ローソン新宮】到着 アリナミンとお水を買ってレシートチェックOK にしやすさんも合流 これからいよいよ鮪だ～と言いながら この前yunさんか... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/06/17 15:00

  • BRM607 ①

    今回のブルベは のんにとって、色んな意味で本当に良い経験になったと思うので、 段々と記憶が薄れていく前に(笑) UPしていこうと思う 7時ごろ りんくう公園にて スタート地点には沢山のローディが集まっていた のんの気持ちも少しずつ高潮 今回は400+α㌔とあって… 1番手集団の中に入ってスタート で... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/06/12 01:56

  • あっと言う間の週末

    先週金曜の夜は 神戸【竹海】で飲み会 いや～飲みましたx2 とっても楽しかったです 皆さん、本当にありがとうございました！！ そして、 私自身飲み過ぎて、グダグダになってしまってすみませんでした(笑) 勢いにまかせて、3次会まで行っちゃって… にしやすさん きよしさん 最後まで付き合って下さって本当... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/06/02 13:08

  • BRM517

    昨日は 本当に充実した一日だった 本当に走ったんだなと言うことが 体全体の浮腫と筋肉痛の出現で実感 今回は初めての200越え 未知の領域だからこそ 自分自身どうなるのか心配だったけど、ちょっとワクワクしていた そして 今まで走った事のないルートだった事も 楽しみだった ブログのお仲間や 自転車仲間の... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/05/18 19:11

  • ドキドキ♪

    いよいよ明日 天気は良さそう マドンちゃんOK ライトの充電OK 着ていくジャ－ジOK ↑新しく買ったんだ(嬉) あと色々 持っていく物OK 体調は… 多分 大丈夫(笑) 1人で居ると うううう～ 少しずつ…ちょっと…結構？！ 緊張してきてた けど さっき、ダイバーさんからお電話が 色んなお話をして... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/05/16 21:05

  • 六甲牧場のソフトクリーム

    六甲牧場のソフトクリームは美味しい 特に、コキコキ登った後に食べるのはも～っと美味しい(笑) 頑張ったご褒美にと ペロリといけちゃう 4月は2回食べた 元町の方からの六甲ルートでGo 表ルートより連続的な急な勾配はない けど 始めの信号を渡った地点の坂はめちゃんこ急だと思った！！ そのまま後転しそう... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/05/01 01:37

  • 桜のトンネル

    桜のトンネル 野崎通り辺にあるまっすぐに伸びてるとっても急な坂 2人とも1年振りの再挑戦 去年 のんは1/3あたりで断念 桜を見て楽しみながら登るなんて到底無理だった(笑) ダーは何とか登りきれたけど、必死だったみたい 週末は人も車も沢山で スタートラインに立つと ぐんと伸びる登りに不安になりながら... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/04/08 22:33

  • 祝☆1周年☆

    今日は記念すべき マドン購入1周年 そして のん自身の ロードデビュー1周年 パチパチパチパチ 洗車してチェーンをつけてないんだけど、ピカピカになったマドン ポラールのデータ上では 走行距離のtotal 【3074km+α】 あっと言う間の1年だった はじめに来た頃のマドンの写真を見ると 随分色々と... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/04 19:57

  • 走行会301☆まとめ

    今日はジャージや小物の洗濯 天気が優れないので部屋の中はあちこちに障害物が(笑) 昨日はドロドロになったマドンちゃんの洗車 本当によく走ってくれた！！ 汚れ具合は 209の時よりもひどい気がする(笑) のんにとって 初の200km越え走行 今現在 体や顔は浮腫んでるけど 帰ってすぐのシップのおかげで... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/03 16:03

  • 無事にゴール☆

    19時56分に無事にゴールしました☆ 終わったぁ～！！！ 終わった後の 温かいカップラーメンが体にしみました☆彡 美味しかった！！ オノヤマは叫びながら（笑）何とか登れました！！ 疲れたぁ 今から帰ります☆彡

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/01 21:00

  • おおがいとローソン☆

    もう真っ暗です☆彡 今からあのオノヤマに挑みまぁす☆☆☆

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/01 18:28

  • 九度山ローソン☆

    再び休憩☆彡カークが初めての200でお世話になったSさんと一緒に走ってもらってます！！ 折り返し地点で…偶然にもチャリ猿さんに出会いました☆ とってもとってもうれしくなりました あの強者ダイバーさんとNさんとは 明日香村すぎた早々に入れ違い出逢い！！さずかにとっても早かったです！！

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/01 16:50

  • 再び☆五條住川ローソン☆

    えっと…何とか無事にあの忍坂を登り下り…ただいま再び五條です☆ 忍坂の手前で雨にやられたものの小雨ですみ いまは晴れてるかな？！ 一応太陽はでてます たんまり補給してまぁす

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/01 15:40

  • 五條住川ローソン☆

    ただいま五條です☆ スタートする前は、強風と通り雨のおかげで、不安なスタートとなったのだけど 走り始めてから、次第に天気も回復☆彡 今は追い風にも助けられ 住川ローソンにて 補給中☆日焼け止め持ってきて良かった☆彡

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/01 11:57

  • 行ってきます〓

    ただいま泉佐野のスタート地点の駐車場☆ 携帯からの初レポ☆ 天気は曇り 風は強風！！！！ この前よりは何とかまし（笑）な様子☆ でわとりあえず行ってきまぁす☆彡

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/03/01 07:16

  • ブルベレポ☆後半

    『どうかこれ以上降らないでぇ～』 と心の中で叫びながら 明日香駅をUターン 靴底は凍って、クリートがはまらない状態 両足を軽く乗せるだけ（怖） 169号線の来た道をひたすら走る 下土佐の信号前 明らかに怪しいのはこの右折した先 スタッフMさんの言葉が頭をよぎる… 見るからに車も人も気配を感じない ま... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/02/13 20:00

  • ブルベレポ☆前半

    前日は準備も早々に終わらせ 11時前にはお布団の中へ 最後まで最悪な天気予報の結果のおかげで 不安が増してきて …あんまり寝れなかった 当日 4時30分起床 天気予報は相変わらずだったけど 窓から覗くお空はまだ星が見えていた 5時20分出発 車の中でサンドイッチを食べ ファイテンの栄養ドリンクをゴク... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/02/12 17:31

  • 初ブルベ☆未知の経験へ挑む（笑）

    昨日は ブルベ参加者の皆様 本当に本当にお疲れ様でした のんも昨日 無事に帰宅しました 初ブルベにして 雪雨風という強敵の中でのサイクリング 中止と言う結果になってしまいましたが これ以上はとっても無理でした 走ってる最中は 始めは楽しく 徐々に寒さに犯され ただガムシャラに前へ進む感じでした 今振... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/02/10 10:56

  • 準備はしてるものの・・・

    何回更新しても やっぱり 思わしくない天気予報 なんで明日だけがピンポイントでおかしいのだろう(涙) 一応準備は進めているものの… 大丈夫かなぁ ダーはザ～ザ～の雨でも経験があるから 嵐や吹雪にならない限り行く予定 本当に直前まで 天気も心もモヤモヤしちゃうな うぅ～ん 奇跡を起これぇ～(笑）

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/02/08 11:26

  • テルテル坊主

    寒い… 何だか日増しに寒くなってる気がする… 先週末は 天気も悪くて 結局…走りに行けなかった(涙） なので、準備＆買い物にGO 2人で行くのは本当に久し振り ダーは色々と(笑) のんは雨が降った時用に…レインシューズカバーを購入 本当に…当日 大丈夫かな～ 心配だな～ ちょっとでも 晴れる事を願っ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/02/04 22:27

  • 2月に突入♪

    コーラスの練習の後 仲良しになったママさん達とランチ 可愛いお嬢ちゃま達を見てるだけで なんだか心がホッと癒された 今日のランチは 平日の路上の片隅で売ってるお弁当 結構人気があって、もう残り後わずかだった（セーフ） 色んな具材が入ってて、とっても美味しかった 写真…撮り忘れちゃった(涙) その後 ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/02/01 22:18

  • 淡路サイクルクル

    昨日は初めての淡路サイクリング 夕方からお仕事の用事が入ってる為、一日ゆっくりは走れないので 昨晩色々と練りながら コースを設定 後は、ダーの緊急収集の電話が鳴らない事を祈りながら 朝7時30分家を出て♪ 淡路の道の駅に車をとめて いざ出発 天気は晴れ 風は冷たいけど 走っていくうちにホカホカに 午... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/01/20 16:36

  • 寒さ対策

    先週末は 久し振りにダーとゆっくり過ごせた モンベルに行って レインジャケットを購入。 実際どの位の効果があるのか試走もした 写真は下しか着ていないけど（笑） 上も下も とっても暖かかったぁ 後は 足先の寒さ 一応考えたのは カイゲンのあったか靴下に～ アルミホイルを靴先に巻いて～ その上にシューズ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/01/16 22:40

  • レインジャケット

    今日は ママさんコーラスの後 レインジャケットの試着をしに モンベルに行ってきた 店員さんに色々教えてもらいながら いろいろ試着 結局 もう一度ダーに相談しようと 取り置きしてきた その後ちょこっと ブラブラ ウィンドウショッピング あっちこっちでセール中なのね 収穫はなかったけど、見るだけでも楽し... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/01/11 23:50

  • 何とか・・・

    今日は 小母様達と 六甲アイランドの『feel cafe』でランチ 車で行くのは初めてなので結構迷った(笑) その後、明日のクッキング教室の買い出しにGO 本当に話が尽きない 色々豆知識も教えてくれる とっても温かくて大好き 今日もとりあえず ローラー台に乗って コキコキ 今日はダーのルパン三世の『... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/01/09 23:29

  • 気合いだっ気合いだっ

    お正月も過ぎ、いつもの日常が始まった ダーを見送ってから、掃除・洗濯・お買い物 今日は年賀状の整理に銀行巡り あっと言う間に時間が過ぎる 早いなぁ～一日って… 昨日から ローラ台にマドンを乗せている 今日はNHKのダーウィンの番組を見ながらコキコキ 最近ローラー台に乗ってなかったから 感じる… 時間... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/01/07 23:26

  • ♪初乗り♪

    元旦 午前中はまったり 午後から初乗りに行ってきた …と言っても すんごいっすんごい風だったので 近くの周回を5周のみ 去年の大掃除の時に 新しく ハンドルをCC400から380mm ステムを80から75mmに変更したので その調整も兼ねて 乗り心地は なかなか良かった 体はぽかぽか 天気も良いので... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2008/01/02 12:23

  • キレイキレイに♪

    今日は とってもすごい風さささむい ダーはお仕事から帰ってきて、一休憩してから 六甲アイランドへくるくる回しに行った 今年の走り納め？！（笑) のんは…この強風に凹たれて おうちで大掃除 昨日の夜コトコト作ったビーフシチュー 何だか…微妙なお味 どこの行程で間違っちゃったのかな(苦笑) ------... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/12/30 16:50

  • ろろろ☆六甲アイランド

    昨日 ダーがお仕事から帰ってきてから 一緒に走りに行ってきた 場所は 『六甲アイランド』 〈周回コース…ポチッとしてね♪〉 六甲に着くまでの道は信号が多かったかな 六甲の周回は 初めてのコース 車は少なめで 道路は広く 信号はあるけど、うまく行けばスルー 途中、なにやらトラックが沢山並んでる処があっ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/12/17 16:19

  • 強敵★寒風

    昨日の夜 久し振りに和歌山と直結しているお店で お魚料理を食べてきた 今年初の クエ鍋殿に 栄えある<キングof刺身>となった 鮪のトロちゃん その他 金目鯛君や太刀魚さんも ん～まいうご馳走様でした その後10時頃だったと思う ダーと一緒に走った 風はもちろん冷たくて 寒いので 自然と回すのも早く... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/12/15 11:11

  • ポチッと(笑)

    は、今年2月ダーの出発前(懐つかしい) 『カチャカチャ...ポチッ』 のんもエントリーしちゃった とにかく、ダーのお尻にかぶりついて行こうと思う その前にとっても大事な 防寒対策をネリネリ中… この前の試走だけで懲りた あの坂の下りだけは避けたいんだけど(笑) 全身にホッカイロ？！ ん～どうしようか... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/12/12 20:50

  • シャカリキ

    これは11月の半ばのお話 『シャカリキ』という自転車漫画を あんのゆうさんから貸して頂いた 結構分厚いんだけど 2人ともどっぷりはまってしまい あっと言う間に読破 その後、本当に坂を登りたくなって(笑) 登れる様な気がしてしまって(←私だけね(笑） 六甲登りました…表から… 全然似てないんだけど(笑... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/12/09 16:44

  • ドキドキ☆ハラハラ

    ふと思えば、もう8月も終わり… とっても長い事… フリーズしていました(笑） その間に色んな事がありました 実家に帰ったり 花火を見に行ったり 六甲牧場のソフトクリームを食べにダーと走りに行ったり おがさわらダイバーさんの仲間と走りに行ったり 皆さん、とっても走られてる方ばかりだったけど ゆっくり走... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/08/30 10:40

  • BRM721

    は前々回のブルベ出発前の写真 BRM721 ダーリンはいつもの様に直前まで仕事で難しい中 何とか…何とか出場することができ そして 無事に完走する事ができました 先程 雨の中、一人で、本当に良く頑張りました 何より無事で ホッと安心しました のんは、安心した途端…お腹がすいてきちゃいました(笑) と... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/07/22 18:30

  • 坂に向かってGO～♪

    6月16日 午後2時から パテラさんとあんのゆうさんとダー ちうりさんと途中からyunさんとのんで一緒に走ってきました 前日の直前までダーの仕事が忙しく 行けるかどうか全く未定で 何～にも決める事が出来なかったけど、何とか行ける事に！！ 待ち合わせ時間も遅く本当に直前だったのに 全部合わせて頂き、本... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/06/17 16:11

  • ワクワク☆ツーリング③

    6月6日 yunさんと一緒に走ってきました 今回は、武庫川～逆瀬川～甲山のルート 『逆瀬から、延々と登るけど 1人だったら、絶対に避けるんだけど… 今日は一緒だから頑張ってみようか』と言う事に 2人とも坂は…き…好きじゃないです(笑) でも、気合いを入れて しゅっしゅっしゅっ出発だぁ いつものように... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/06/08 23:20

  • 坂への挑戦

    日はさかのぼって…5/26と6/2 ダーと一緒に走ってきました 5/26は 仁川の激坂へのリベンジへ 前回、のんはゼィ～ゼィ～ハァ～ハァ～HR190以上になり途中断念 今回は無茶はせず行ける所まで頑張ることに 武庫川のサイクリングロードから出発 やっぱり信号もない平坦な道は気持ち良く走れる そして、... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/06/04 23:20

  • 初の立ちコケ（＾＾；）？！

    22日 パリジェンヌさんが実家に帰るとの事で、 yunさんも一緒にランチをしてきました ちょうど3人の中間地点がyunさん宅あたりだったので この前連れて行ってもらった絶品パスタ屋さんに 短い時間だったけど、本当に楽しかったです 料理もほっぺが落ちそうになる位美味しかった 今度帰って来られる時は、是... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/05/25 08:24

  • 久々の休日♪

    【20日】今日は、朝からとっても良い天気 なので、2人でコキコキ走りに行きました しかも、午前と午後の2回も 1回目午前中は のんが先週から走ってる島内と神戸空港の周りをグルグルと 平日はトラックが通って怖い道も、 今日は少ないし、ダーが居るから安心 1時間ちょい…気持ち良くコキコキ サッと汗を流し... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/05/21 13:58

  • ワクワク☆ツーリング②

    ツーリングの話の前にちょこっと…13日に ネイルアートをしてもらいました 今まで仕事の都合上…ずっと禁じられていたので、ドキドキの初体験 薬指と親指にキラキラ自分の爪なので小さいけど、可愛くしてくれて嬉しかった ――――――――――――――――――――― 今日は、前から約束していた yunさんとのツ... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/05/18 23:08

  • ビビビ～ビンディング♪

    5月13日 ホント遅ばせながら… ややややっとこ…やっと決心がつき(笑) のんもビンディングに変えました ずっ～と前から用意していた(笑)靴とペダルを教えてもらいながらセッティング ほんの少し脱着の練習をしに外へ出発 ちょこっと走っては微調整をしてもらいながら コキコキ 始めは怖くて 何かある毎にす... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/05/14 21:41

  • 堺400km

    待ちに待った堺400km 本当に直前まで厳しい状況だったけど、何とか参加することが出来た 声援を送りながら見送った後、 のんは都古さんちうりさんyunさんと一緒に朝食会に参加 色々と話が尽きなく、あっと言う間に時間が過ぎていった 本当に皆さん楽しくて良い人 のんはとっても嬉しく、幸せな気持ちになれた... 続きをみる

    mahmiriko mahmirikoの備忘録 2007/05/13 20:30

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