うつ抜けのブログ記事（2ページ目） - muragon（ムラゴンブログ）

★うつ抜け日記004★

★うつ抜け日記004★ 心療内科に通うようになり、毎日主人に帰るコールをするようになりました。それまでは、出勤時間はバラバラでしたが、なるべく合わせるようになりました。おそらく主人には一番心配をかけました。何しろ、毎日不安な私がそばにいるのですから。具合が酷い時、仕事場まで何度か迎えに来てくれ... 続きをみる

siz ★うつ抜け日記　ブログ★ 2020/09/26 22:32

★うつ抜け日記003★

★うつ抜け日記003★ 2週間のお休みの後、仕事に出向く生活に戻りました。1週間に一度、心療内科に通院しながら。職場の理解が有難かったです。それまで続けていた職場の自主勉強会への参加は、少し頻度を減らすようにしました。半年が経った12月、私はまた死ぬことを考え、遺書を書くことになります。ある日... 続きをみる

siz ★うつ抜け日記　ブログ★ 2020/09/26 20:50

★うつ抜け日記002★

★うつ抜け日記002★ 心療内科の再診の次の日から、2週間お休みしました。主人がすごく気遣ってくれるのが新鮮でした。休み中、毎日泣いて過ごしました。休んでいるんだから、外に出てはいけないものだと、自分で勝手にルールを作っていたように思います。家族にも仕事仲間にも悪いことをしている、そう思いました... 続きをみる

siz ★うつ抜け日記　ブログ★ 2020/09/26 20:10

★うつ抜け日記001★

★うつ抜け日記001★ はじめて心療内科を受診してから1週間、毎日主人とたくさん話をしました。結婚してから22年。こんなに話したのは何年ぶりだったのか。子どもが生まれてからは、すれ違いだったような気もしました。まともな話は出来なかったように思うけれど。夕方、仕事を終えて心療内科の再診へ。予約して... 続きをみる

siz ★うつ抜け日記　ブログ★ 2020/09/26 19:36

うつ抜け日記はじめました^ ^

皆さんは、日々いかがお過ごしでしょうか。良い天気の日もあれば、雨が降る日もありますね。心も身体と同じように、時に具合が悪くなる時があります。つたない自分の経験ですが、うつ状態について書いてみたいと思っております。もしも、このような経験の記憶が、誰かの役に立てるなら幸いに思います。私がうつ状... 続きをみる

siz ★うつ抜け日記　ブログ★ 2020/09/26 17:58