memoのムラゴンブログ
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Trick or treat!
今日はハロウィンですね☆ …それなのに、何も更新出来そうもなくてがっくりです…orz (まだ仕事に追い込まれておりまする~ あぁあ、要領悪くてすいませ…orz) そういや、お菓子貰えなかったから悪戯してもいいのかにゃー?(…誰にだよ…) 『Trick or treat!』と言えば、で考えていたネタ。... 続きをみる
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SPARK2 有難うございました♪
SPARK2に参加された皆様、お疲れ様でした~♪ 当サークルにお立ち寄り下さった皆様、本をお手に取って頂いた方、本当に有難うございました(感謝) いや~…暑かったですね!!! 東北人の嵯峨は汗だくでし、た… 10月の気温じゃないみたいだった 新刊が、本当に久しぶりのロイハボ本だったので…正直どのくら... 続きをみる
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- # memo
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オンリーお疲れ様でした♪
ハボロイオンリーに参加された皆様、お疲れ様でした~♪ 当サークルにお立ち寄り下さった皆様、本をお手に取って頂いた方、本当に有難うございました(感謝) 今回は前泊ではなくて、当日の朝上京。 会場最寄り駅でタイミング良く友達と合流して会場入りしました。 新刊も無事に搬入されてたし、よかったよかった♪ (... 続きをみる
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夏コミお疲れ様でした☆
改めて、夏コミに参加された皆様お疲れ様でした~☆ 当サークルにお立ち寄り下さった皆様、本をお手に取って頂いた方、本当に有難うございました~ 何か遅すぎて、本当に今更…という感じですが……すいません 上京した一日目はもの凄い暑かったんですけど、参加日である二日目は奇跡のような気温とお天気でしたね! 皆... 続きをみる
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有難うございました♪
感謝の拍手レス♪ 次は、退院報告後のメッセージレス ●退院おめでとう~の方 (7/20 23:08) ご心配お掛けしました 病院に行って「即手術」と言われ、一番最初に「な、夏コミ の〆切りがっ!!! ヒィ !!」と焦ったことは言うまでもありません…(苦笑) 日程的に手術が月末とかになると参加自体が不... 続きをみる
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幸せ者です!!(感涙)
感謝の拍手レス♪ まずは、入院前の励ましメッセージから 皆様の温かなお言葉が、病床で心細くなっていた心に凄く染み渡りました(ホロリ) 有り難うございました ●人間、マジで体が~の方 (7/8 19:51) …いや本当ですね。流石に今回は身に染みました(苦笑) いつも無茶をしてはお友達'sに怒られてば... 続きをみる
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小さな間違い大きな…
先日、近くの大型書店に買物に行った時に、BLコーナーの平台でふと目にした某作家様の新刊のポップに目が止まりました。 すでに購入済みだったご本なのですが…そのポップには、書店員さんの手書きで、大きく『指揮官×騎士』と !!! ええぇ!? それ、『×』のキャラ位置が逆~っ !!! と心の中で叫んでしまっ... 続きをみる
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オンリーお疲れ様でした!!
ハボロイオンリーに参加された皆様、お疲れ様でした! お天気も良くて、最高でしたね♪ 当サークルにお立ち寄り下さった皆様、有り難うございました。 何とか無事に新刊(…コピーですが…)が発行できて、ほっとしました。新刊・既刊共にお手にとって頂けて嬉しかったです 楽しんで頂けるといいなぁ。 愛でてやって下... 続きをみる
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ぎにゃーーっ!!!(叫び)
…のっけから叫んですいません…orz 部屋でネットに繋いでる旧PCのデスクトップが、ネットに繋がらなくなってしまいまし、た… 結構前から挙動不審ではあって、騙し騙し使っていたんですが…どうも、モデムがイカレた様子(吐血)。 あー…もう古かったから仕方ないんですけど。 未だにISDNって珍しい??(苦... 続きをみる
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ハァ~、ビバドンドン~♪
…なんて、陽気に歌ってる場合じゃない嵯峨です☆ 何かまだ身体が怠くて本調子でなく、原稿に入れずにおります…orz というか、プロットで詰まって先に進めないうちに日にちが過ぎていく~ うおぉ!!! 〆切りまでカウントダウン始まってるっていうのに、この体たらく な、情けない~ しっかりしろ、私っ!!! ... 続きをみる
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カロリー計算
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動きもしないのに2347kcalおひとりさまごはん
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山本90歳・食事療法・令和8年8月16日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月15日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月14日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月13日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月12日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月11日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月10日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月9日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月8日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月7日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月6日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月5日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月4日の食事
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55歳。同じ氷あずき系アイスでもカロリーは全然違うことにびっくり。
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おうちランチ
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#今日のお弁当 捨てられる容器でサンドイッチ弁当
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自分の分も詰めて美味しいか検証
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ぶっかけ素麺 薄切り豚肉西京漬けとキャベツの紙包み蒸し
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#今日のランチ ファミリーマートで豚しゃぶパスタサラダ
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夏休み限界ママさん必見!Oisixで賢く手間抜きしませんか?
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今日の晩御飯!!に作った、冷たい麺にも冷しゃぶサラダにも合う!簡単ピリ辛ゴマだれ〜!
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今日の晩御飯!!夏にピッタリな【野菜たっぷりタコライス】この一皿で完全栄養食とうちでは言うてます!
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ソース焼きそば 鮭とレタスの卵炒飯 体操を頑張る日
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おうちランチは、豚丼とじゃがいものポタージュ。
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おうちステーキランチと、「ちょっと摂りすぎ!」体からのサイン。
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食事のボリュームによっては2つのカロリーカットサプリ飲んでます(黒いけど)ステーキ
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トーストサンド 豚肉の梅干し甘酢炒め コーヒーフィルター活用
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スピナッチトーストサンド ポテトサラダ
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トーストサンド オムライス
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鶏胸肉と三つ葉の親子丼献立|ヒラメの煮付けと卵中華スープで楽しむ休日ランチ
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