memoのムラゴンブログ
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…焦りました…(>_<)
今日、とっても焦った出来事が!! 昨夜のうちに貼り込みまで終えた原稿を、今日銀ちゃんに送ろうとしたんです。 厚紙で補強したりしたら…定形外では微妙な大きさ…(でかかった☆) 規格外で送れないかも?って思って、メール便にしようと思ったんですね。 今日に限って、仕事がバタバタしててク○ネコの営業所に行く... 続きをみる
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オフライン情報更新(?)
オフライン情報をちょびっと更新してみました 更新っていうか…微リニューアル??(笑) 本の表紙をUP出来ないのかなって、色々試したら何とか形に…なったかな? ちょっと長くて見にくいですけど、そこはご勘弁を!! 普通に記事を作ると、1つに1枚しか画像がつけれなくて。 何とか出来ないかな~と。 無知なり... 続きをみる
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やっちゃったよ(自爆)
今日は久々にバイトがお休み♪ 仕事のあとに真っ直ぐ家に帰るのって…変な感じだなぁ(苦笑) 今日は原稿を進めようと思ってたのに…!! …やっちゃった 部屋について、ベットに腰下ろしたまでは覚えてんのに…気が付いたら4時間近く寝てしまってました…(爆)←気絶?? あ~あ~…一日24時間じゃ足りないのに!... 続きをみる
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- # memo
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冬コミ☆
冬コミの申込み完了~♪ 銀ちゃんと合同でッス☆ 受かって~!!(お願いします、神様…!) …う~ん… 何だか疲れのピークです…。 お友達の皆様、メールは明日…うん、明日には…。 取りあえず、今日は寝ます。 お休みなさい… (パタン、キュー)
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日焼け…
顔が日焼けで痛いよ~ ええ~??いつ日焼けしたの!? (ちゃんと日焼け止め塗ってたのに…) 昨日、日中は出歩いてないのに…夜、痛くて鏡見たら…赤パンダ!! んぎゃ~ ど、どうすべ…(滝汗)
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合宿 (ネタバレ有り!)
昨日は初回の映画を堪能しました♪ 2回目だったので、見方を変えて萌えの追求(笑)。 …面白かったね、銀ちゃん もーもーもー!!うちら的には、ハボックがでただけで… 雪うさぎロイ!!(←可憐で儚げ!!) コートの後ろ姿ハボック!!←腰が!!!(←落ち着け) …腰、腰!!尻、尻!!と。。。。。(爆) や... 続きをみる
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馬鹿です…(>_<)
…風邪引きました。馬鹿です☆ 夏風邪は、馬鹿が引くんだよ~ や、鼻がちょっとぐすぐすになって、怠いくらいだから…早目に直さなくっちゃね☆ 昨日ね、ちょっと落ち込む事があったんですが…普通一晩寝れば落ち着くのに、何だか浮上しないのは…風邪のせいもあるのかも? お陰で昨日は原稿の気分になれなくて(怠かっ... 続きをみる
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カロリー計算
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動きもしないのに2347kcalおひとりさまごはん
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山本90歳・食事療法・令和8年8月16日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月15日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月14日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月13日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月12日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月11日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月10日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月9日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月8日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月7日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月6日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月5日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年8月4日の食事
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55歳。同じ氷あずき系アイスでもカロリーは全然違うことにびっくり。
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おうちランチ
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#今日のお弁当 捨てられる容器でサンドイッチ弁当
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自分の分も詰めて美味しいか検証
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ぶっかけ素麺 薄切り豚肉西京漬けとキャベツの紙包み蒸し
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#今日のランチ ファミリーマートで豚しゃぶパスタサラダ
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夏休み限界ママさん必見!Oisixで賢く手間抜きしませんか?
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今日の晩御飯!!に作った、冷たい麺にも冷しゃぶサラダにも合う!簡単ピリ辛ゴマだれ〜!
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今日の晩御飯!!夏にピッタリな【野菜たっぷりタコライス】この一皿で完全栄養食とうちでは言うてます!
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ソース焼きそば 鮭とレタスの卵炒飯 体操を頑張る日
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おうちランチは、豚丼とじゃがいものポタージュ。
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おうちステーキランチと、「ちょっと摂りすぎ!」体からのサイン。
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食事のボリュームによっては2つのカロリーカットサプリ飲んでます(黒いけど)ステーキ
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トーストサンド 豚肉の梅干し甘酢炒め コーヒーフィルター活用
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スピナッチトーストサンド ポテトサラダ
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トーストサンド オムライス
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鶏胸肉と三つ葉の親子丼献立|ヒラメの煮付けと卵中華スープで楽しむ休日ランチ
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