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乾燥肌・お肌を乾燥から守る食事とお肌のケア

だんだん暑くなってきて室内はエアコンの使用で乾燥し、お肌の状態が悪くなります。乾燥肌の方は、カサカサして背中やわき腹に痒みがでる人もいます。乾燥肌には保湿保湿という人が多いですが、食事も重要な要素です。お肌に水分を保つ組織は表面の角質層で言わば三層構造です。一番表面は「皮脂膜」毛穴から分泌さ... 続きをみる
医療健康番組「ドクトルかっちゃん笑顔で元気 dokutoru-kのブログ 2026/05/21 15:21
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