7/21.スモーク作り
昼過ぎ、 雷が鳴り始めた頃 草刈りを始めた 今回は余裕。 昨年買った 電動草刈り機の初始動。 チャチャッとやって はい。お終い 仕事じゃないから、 いい加減(笑) アイビーが歩ければそれでOK 朝の庭 草刈り後。 まだボーボーだけどね…(笑) さあ、暗くなる前に 買い出しと アイビーのランに出発だ。... 続きをみる
昼過ぎ、 雷が鳴り始めた頃 草刈りを始めた 今回は余裕。 昨年買った 電動草刈り機の初始動。 チャチャッとやって はい。お終い 仕事じゃないから、 いい加減(笑) アイビーが歩ければそれでOK 朝の庭 草刈り後。 まだボーボーだけどね…(笑) さあ、暗くなる前に 買い出しと アイビーのランに出発だ。... 続きをみる
【糖尿病治療薬のマンジャロ】日本肥満学会が声明
ホットヨガ頑張りましたが体重減らず...
食後すぐ眠くなるのは血糖値のせい?
コスモスを見に行ったあとはしゃぶしゃぶ!おすすめのタレで食べる
長年の朝食抜きをやめたら、体脂肪が減った話
・・・記録
100.6→81.6kg|連続記録は消えても、戻ったのは0.1kg【管理日誌 Day71】
【漫画】糖質制限×イタリアン『糖質オフっCIAO(チャオ)!』
精神病院入院体験記 入院中何していたか
100.6→81.5kg|届かなかった翌日も、同じ目標でいい【管理日誌 Day70】
エクササイズスナックとは?1回2〜3分の運動で40代が続けるコツ
緑のワンピースでショッピング
久しぶりに59kg以下になった(46日目 58.9kg)
ダイエット中にネカフェへ!お菓子とソフトクリームを楽しむためにChatGPTと食事を考えてみた
便利ってなんなんやろ
飽きっぽい ・・ !
【あんことクルミとレーズンのパン】映画ちいかわに行って誕生日ポップコーンをもらえてご機嫌♪
【サウナ】それはまるで小姑のように……
もう4日……
困ってます
秋の季節御膳と風邪
幻のアフロヘア―・・1日だけね。
楽天ラクヨコって怪しい?「ほんまに楽天?」と思ったおじさんが楽天市場との違いを確認
10月1週目 資産騰落額です。今週はミサイルをぶち込まれました(笑)
アテネの激ウマご飯~地酒編~【ギリシャ】
第14話 『爆音の砂漠:残り120キロの迷宮と中華アンドロイドの咆哮』
第17話『深夜の麺博覧会:残り3ミリの縮れ麺と佐久の最終防衛ライン』
第18話『インドア・ハルマゲドン:コタツの引力と50歳男の完全なる終身不稼働ルート』
第19話『サイレント・デッドエンド:残り1センチの通話終了ボタンと点呼室の呪い』
第15話 『終わらない4時44分 〜破られなかった結界と暗黒の隙間〜』