かけ放題無料のムラゴンブログ

妻はあさがおの様な人だ。

この夏も３９９円のインナーです

お盆明けの腹痛出勤！？//当然の権利とは言えない下っ端です

お盆明け　　わんこの朝んぽと庭の様子

大人のピアノ レッスン70回目　＆　我が家の夏バラたち

仕事机引き出しの断捨離　意外に多かったモノ。

自宅…粗大ゴミ排出

いつもの散歩道 DSC-TX30 で📷／DSC-MZ3 DSC-TX5 など 歴代デジカメ

60代、季節ごとに服は3パターン｜少ない服でも満足できる暮らし

【シニアライフ：二拠点生活】仏壇じまい・墓じまい・家じまい、お盆の終わりに考える。。

車は高く売れる　アソコカラ

星兄（ほしにい）のプラネタリウムショーと桃色アフタヌーンティー

デッキブラシに夢中にゃっ　＆　ライブカメラで旅をする

一滴の汗が、一滴の涙を減らす

「アッパパー」は、夏の日差しによく似合う

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

ダイエット記録44と魔法水で掃除

【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」

体重が1日で1kg増減するのはなぜ？｜朝の増減は”水”だとAI課長が解説

ダイエット2日目　食べ過ぎからの肩の痛み

【8月】オーケンののほほん日記を読む～1992年の春篇～【18日】

【目的別】ダイエット向け宅配弁当おすすめ比較｜高たんぱく・糖質制限・お試しで選ぶ

ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて

【管理日誌 Day24】+0.2kg、累計−8.2kg。豚バラを”味付け”で制したオジサン｜今日のコラム「体重が増えた朝の、正しい受け止め方」

禁酒から３ヶ月近くになると

今週は追い込みたい

【日常】つれづれ・ダイエットほか

やせるくん『ザ！世界仰天ニュース』出演決定！またひとつ大きな夢が叶いました

ダイエット記録43と私の知らない時間

【ダイエット×運動】ズボラでも続く！ダイエットの運動は「ながら」が一番の成功法則