しばらく書けませんのムラゴンブログ

ミニマリスト_自分で作るインスタント味噌汁

ミニマリスト_シルバーウィークに大掃除をしました！

指が骨折したかも？と整形外科に行った帰りに何年かぶりの衝動買い

ロマンス詐欺には引っかからない。ふく以外なら。

夫婦のLINE、意外と淡白です。「帰るよ」の連絡だけは欠かさない理由

ソファカバーの色が決められなくて、ChatGPTに相談してみたらすごかった！

今日の断捨離 使い古したパフ。

心が軽くなった！！イヤなことは動いてリセットできた

【お安く映画鑑賞】踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ！

斎藤一人さん　信じることが、いちばんの励まし 

49歳、休日のライフマネジメントを最適化する

加齢で薄毛になったらショートにすべき？美容師さんの言葉がグサリと突き刺さった

日持ちしない「もやし」この方法なら1週間以上シャキっとキープ！

お金を使って幸せになる

ダイソーのサイコロ貯金箱、1年後。ハンマーで割って開けてみました。

トレーニングで「自分史上最高」は何歳からでも目指せる。その科学的な理由

100.6→83.4kg｜減らすのは1食だけ。昼は減らさない【管理日誌 Day61】

40代100kg超が2ヶ月で−16.7kg｜60日続けて分かった「型」と、停滞の正体

【9月】深夜の腹減りが歩き疲れに敗北した＼(^o^)／【23日】

トレッドミル3回目で前回の失敗を改善

ダイエット？

カロリミットプレミアム７日後

シルバーウィークが終わってしまった…

体重が増え続ける不安と実験

はじめまして♪健康担当の澪です！

暑さ寒さも彼岸までと言いますが。（確かに朝は少し爽やかかも）

100.6→83.9kg｜増えた日こそ、型を変えない【管理日誌 Day60】

頑張ってるご褒美

【9月】体重がヤバイことになったから14キロ歩いてきた【22日】

大戸屋さんなのね🍚X秒後の新世界🈑検証！マッチョが選んだチェーン店なら1週間食べ続けても太らない？