ちびチャンプのムラゴンブログ

【シニアの暮らし】辛🥵セブンイレブン激辛チキンカレー。。

来客用布団はいらない？帰省した子供や孫が泊まっても少ない寝具で乗り切るコツ

熊本地震と知らない故郷

カラスは頭がいい

新しいステッチ始めました　＆　たまごときゅうりのサンドイッチ！　

今日の四字熟語　No.51 臨機応変

サツマイモがイノシシに見つかったみたい…

マイナンバーカードの電子証明書更新とフリガナ印字へ！雷雨の名古屋と熊本の地震に思うこと

朝食 ｜墓参り｜IKEA ｜HACHIのハンバーグナポリタン

【シニアの暮らし】特に変わりのない朝ですが、ひとつだけ昨日と変わったこと🎂。。

同世代の訃報が続く、、／暑さに弱い

今日は小休止/植木の剪定バイトとたまごサンド

海風に吹かれてきました

クロスステッチ、やっと完成！

東野圭吾氏の訃報がショック過ぎ・・・

ケトン食が統合失調症の再発を予防する？

「血管を若返らせるスーパーフード」PHPオンライン

さぁ！やってやろうぜ！献血！2026.7【通算221回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪

【糖尿病】ネズミは糖質制限しないほうがいいらしいですよ！

義父の前立腺がんの疑い。身近な家族の健康問題が重なって、50代の自分が気づいたこと。

糖尿病患者は朝食を食べるべきか、否か…？

【糖尿病】朝食を抜くと昼食後の血糖値は本当に上がるのか？

ネイションズリーグバレーボール2026

【糖尿病】いつ来るか分からない自然災害に備えよう！！

四角豆と豚肉炒めの効果

疲労回復の献立

健康は一番の節約。20年続けたヨガと、削らない食費の話

熱中症とゲリラ豪雨

九星気学でみる ～2026年8月6日頃までの一週間ぐらいが気を抜けない星回り～

腰痛