ぼけ防止法のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

私のぼけ防止法

春に行くひとり旅の予約をしました一年に1、2回のひとり旅が私のぼけ防止法ですホテルと飛行機を予約する訪ねたいリストを作る交通機関のチェック… 普段使わない頭をフル回転します前頭葉が刺激されますいつもと同じルーティーンではなく、違うことをすることで、刺激されてぼけ防止になるそうです気にな... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2023/01/22 10:09
# 多頭飼い
# ダイエット