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持続可能なダイエット目指して
バンバンジー風サラダ そば飯 野菜スープ コールスロー 今日は69・7㎏前日比＋0・2㎏ 最近、70・1㎏まで増えた体重。 何とか60㎏台をキープしていますが体重計に乗る時、ハラハラドキドキ😭 もっと自信を持って体重計に乗れる様になりたいです。 ストレスが溜まると食べ過ぎる癖はなかなか治りそうにあ... 続きをみる
まだ迷走中だけどのムラゴンブログ
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今村さん、本当にすごい
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- # 断捨離
