みそ汁に卵のムラゴンブログ

【シニアの暮らし】胃腸科・眼科を受診してきました。。

大荒れ　　お見舞い申し上げます

60代はやりたい事と過去の欲求を満たすことに充てたい。

欲求不満♥セックスしたい（デカチン食べたい）

子供のころの私をすくったふたつのこと

あく抜きが・・・・

【シニアの暮らし】辛🥵セブンイレブン激辛チキンカレー。。

還暦でカーブスを始めて3か月｜計測会と食事への意識の変化

雨・雑穀米・ビール

【東京駅グルメ】「食堂車」を再現した優雅な洋食店でオムライスを

狂犬病予防注射

やっぱり亀頭を咥えたい♥

るりさんと車でセックスして、みんなに見せちゃいたいな

わがスタジオ最後の撮影は、個人の遺影写真撮影デシタ。

55歳の就活

試合で緊張しない方法｜メンタル準備・ルーティン・思考整理を経験者視点で徹底解説

セッターは何を見るべきか｜状況判断・ブロック分析・味方の助走を経験者視点で徹底解説

セッターのジャンプトスができない原因｜踏み込み・手の形・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

セッターのトスが安定しない原因｜手の形・足運び・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

レシーブが正面なのに取れない理由｜面・姿勢・足の運びを経験者視点で徹底解説

レシーブでボールが上がらない原因とフォーム改善｜面・姿勢・体重移動を経験者視点で徹底解説

サーブレシーブが前に飛ぶ原因｜面・体重移動・姿勢の崩れを経験者視点で徹底解説

レシーブで腕が痛い理由｜正しい面作り・衝撃吸収・フォーム改善を経験者視点で徹底解説

試合でサーブが緊張する理由と改善方法｜経験者が教えるメンタルと技術の整え方

サーブが飛ばない原因と改善方法｜中学生〜社会人まで使える基礎技術を徹底解説

サーブがネットにかかる理由｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

フローターサーブが入らない原因｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

スパイクのコース打ちが上手くなるコツ｜中学生〜SVリーグまで使える実戦的技術を徹底解説

強く打てない中学生が最初にやるべき練習｜打点・助走・フォームを伸ばす基礎づくり

スパイクがアウトになる人の共通点｜原因と改善ポイントを経験者視点で徹底分析