アフヌン系の本のムラゴンブログ

季節性鬱と付き合う

私の場合 ある日ある時にイライラカリカリして あゝ これって八つ当たり と気付き ガクッと落ち込んだ拍子に 頭がどんよりし出して 今年もやっぱり来たんだなぁ 冬季鬱が と思います 以前のように ぽっかりと晩秋の青空を見て ガクッと落ち込むような 急激な起伏では無くなった分 オトナになったのかな そん... 続きをみる