カキモリのムラゴンブログ

蔵前から浅草橋をぶらぶら歩く

メモすること

文房具好き必見！カキモリでオリジナルノート作り「オーダーノート」

フロムアファー（from afar）　田原町【カフェ】

【認知行動療法】30分の壁への挑戦

【認知行動療法】新幹線ひかりへの挑戦

乗車直前で足が止まった日｜順調だった認知行動療法に訪れた“初めての挫折”

【認知行動療法④】快速特急への挑戦｜沖縄出張打診の動揺を抱えながら

【認知行動療法③】“止まらない区間”への挑戦｜駅間時間の長い快速急行

【認知行動療法②】“新幹線”という象徴｜恐怖の名前を越える日

【認知行動療法①】各駅停車の次へ｜“快速電車”という一段上の壁

“乗れない”を小分けにして解決｜認知行動療法と不安階層表で人生を取り戻す

回復しかけた心が、音もなく崩れた日｜過重労働で再発したパニック障害

仕事を辞めようと思った日｜追い込まれた中で見えた選択肢

病院に行ったのに、救われなかった日｜大学病院で感じた違和感

行ける場所がなくなっていった日｜普通電車にも乗れなくなった

逃げ場のない場所が怖くなった日｜青函トンネルの前で降りた夜

人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた

夜が怖くなった日｜初めて精神科を受診したときのこと

時には木こり

ベランダのサボテンさらに満開中(*^^*ゞ

気をつけたい! “非公式サイト”の落とし穴

愛が強すぎて

☆ホシガメ☆おはよう～✨️(ノ°ο°)ノ

⋆⋆【ご近所付き合い】ひとり時間が好きなわたしと話し好きなお隣さん & こどもの日⋆⋆

朝ごはんを定番化すると得られる２つのメリット

レビューは鵜呑みにしない

Mダックスフンド♪お澄まし顔(~￣▽￣)~

うれしくない「当たり年」

日本人乗客への注意点

⋆⋆【GW】目まぐるしく変わるお天気とセリアで購入したガーデン雑貨が良きだったお話し⋆⋆

自分だったらどうする？どう思う？

☆ホシガメ☆なんとな～く!?卍ネ寝_(-ω-`_)⌒)_

⋆⋆【コストコ】見た目で美味しさを判断しちゃダメ！ │ 夫が選んだ東京駅土産♡⋆⋆