カフェ読書の気分転換
シェラトン鹿児島の正面風景 空が白っぽくなってだいぶ秋めいてきました 朝のうちはエアコンを使わずに さわやかに朝ごはんが 頂けるようになりました。 昨日は 気分転換に近所の書店に行き 凪良ゆうさん コーチング本 久しぶりのクウネルを購入 下にあるタリーズで 朝昼兼用ごはん やっぱり時々食べたくなるソ... 続きをみる
シェラトン鹿児島の正面風景 空が白っぽくなってだいぶ秋めいてきました 朝のうちはエアコンを使わずに さわやかに朝ごはんが 頂けるようになりました。 昨日は 気分転換に近所の書店に行き 凪良ゆうさん コーチング本 久しぶりのクウネルを購入 下にあるタリーズで 朝昼兼用ごはん やっぱり時々食べたくなるソ... 続きをみる
週末の小さな幸せ:読書と運動と食の循環
健康診断の結果に悩まされる我ら中年が読んでおくべき本 『老化負債』
春のヘルシーな休日
年末でもいつもと変わらない休日
多機能ブックカバーマトッテMT-01使用感レビュー!ほぼ日手帳文庫サイズのカバーの代用にも
だから私はお菓子をやめられない
8月のテーマは「流れを変えるために全力を出す」
「ひとりカフェ読書」の試み、2回目の顛末と【読書メモ】
日曜日の午後にひとりコメダ
価値観を棚卸して自分の人生をデザインする
保険料、どれだけ上がるの?健康を維持して医療費を減らそうと決意
「無我」とは、見知らぬおっさんと身体の一部を交換しあうこと
「体は本来、100年でも長持ちする」ってほんと?病気にならない体をつくるための秘訣
本来の実力を評価してもらうための「存在感」の作り方
5月のテーマは「積み重ねる」