イタリア発タイツ・靴下専門店『カルツェドニア』
皆さん、こんにちは。 189回目の投稿です。 いつもありがとうございます。(^.^)(-.-)(__) 今日は19:30まで事務所に残っていないといけない為、11:00出勤でした。 朝は時間に余裕があったので、キュウリを糠床に漬けました。撮影の後、キュウリに糠をしっかり被せました。糠漬けを食生活に採... 続きをみる
皆さん、こんにちは。 189回目の投稿です。 いつもありがとうございます。(^.^)(-.-)(__) 今日は19:30まで事務所に残っていないといけない為、11:00出勤でした。 朝は時間に余裕があったので、キュウリを糠床に漬けました。撮影の後、キュウリに糠をしっかり被せました。糠漬けを食生活に採... 続きをみる
ファステクング 経過
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体脂肪率を下げるダイエット4日目
16時間断食ダイエットをやめて、白米を食べるようにします。
ダイエット218日目
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ダイエット64日目 明日からはファスティング