心拍トレーニングに関する動画がお勧めに上がってくるようになりました
「心拍計を利用した練習動画」に続き、 飽きさせない「G先生」の涙ぐましい紹介力に感謝します。 時間がある時見るようにしてますが、 その中で気になる事がありました。 書き留めておこうと思います。 ◎最大心拍数の算出方法がファジー 心拍計を使用し練習する時のファクターが最大心拍数。 絶対正確は無いのです... 続きをみる
「心拍計を利用した練習動画」に続き、 飽きさせない「G先生」の涙ぐましい紹介力に感謝します。 時間がある時見るようにしてますが、 その中で気になる事がありました。 書き留めておこうと思います。 ◎最大心拍数の算出方法がファジー 心拍計を使用し練習する時のファクターが最大心拍数。 絶対正確は無いのです... 続きをみる
【大阪カフェ】fruits farm Francの秋色フルーツパフェがスゴっ!!
十勝・池田 スイーツ巡礼 お菓子のかほり 北海道DAY109
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山形市 スイーツファクトリー夢の樹 生チーズタルト&生バスクチーズをご紹介!🍰
京都大丸編その2(isola)
【横浜イベント】そごう横浜店の芋博で秋の味覚を満喫!芋スイーツをあれこれ食べ比べ
今日のおやつ 罪悪感のない大人のご褒美
<資生堂パーラー サロン・ド・カフェ 銀座本店>のいちごサンドは最高においしいよ〜って話。
まだオフィシャルサイトに無い!「フェレロ♪秋の新製品【期間限定】✨❤️✨2026年」No.459スーパーバール・パスティッチェリアのお菓子@里帰りおみやげ探し@地元ローマ市発!イタリア最新情報♪
自転車散歩で栗に溺れに行きました♪
バウムクーヘンと
フルーツクレープ
ポポー、パンナコッタ
食欲の秋
桃のレアチーズタルト(kinari・キナリ/名古屋)|値段・アクセス・口コミ実食レビュー
「この欲しい!」から始まった石川県小松への寄り道
お団子を食べに来たのに、人間観察が止まらない
意志で起きる日、体に任せて起きる日
思い込みの断捨離
「60代は学び、70代は働く」
日記:10月5日・10月7日😊📝(母のこと・私のこと・外食記録他)
食器61点を全出し|3週間暮らして”なくても困らない”と気づいた16点を処分
診察券76枚を全出し|”最後の引越し”かもしれないので思い切って処分しました
生活重視のシフトにしたい
【ミニマリスト】メルカリを再開したら便利になっていた話
その一歩にご用心!
「高野豆腐から学んだコト」
「場」をつくる、陰の力
激痛ストレッチ(16回目)
本当に必要なもの、自分にとって価値のあるものを残す・・・福岡にて