ガッツリ系ごはんのムラゴンブログ

ストレチアぐんぐん生長中/養生食中と三男宅ごはん作り

「０」ではなくて、「１」のうれしさ

ずっと読んでみたかった「インド式「グルノート」の秘密」という本を実践中

便秘も関係してるのかも

一番感激したのは、歌舞伎座のトイレでした

腰痛になった原因を考えてみた結果

ゴミ箱が「護美箱」になったら

立ちっぱなし習慣！今日は24分で腰痛がきました。

見えないところまで、リセット

シェアから、次の行動が生まれる

体には回復しようとする力がある。自然治癒力という仕組み

「本当は、こうしたかった」を今する

空間は、自分を物語る

こまめな ストレス解消 頑張ってます　(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

体はどうやってバランスを保つ？ 恒常性という仕組み

++この夏に 大掃除をしていた理由*++

ずっと読んでみたかった「インド式「グルノート」の秘密」という本を実践中

⋆⋆【59歳の夏休み】オシャレまでして準備万端だったのに不完全燃焼で終了；⋆⋆

毎年恒例！夏の換気扇掃除　今年もやりました

休日の格好●夏休み

便秘も関係してるのかも

息子の夏休み、もう我慢の限界＆楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ

とにかく捨てなきゃ始まらない

想像以上にかわいかった♡山梨いちごの王さまミュージアム

40代の家計、こうして見直しました｜節約・保険・住宅ローンまとめ【体験談】

腰痛になった原因を考えてみた結果

「はずは暑いと裸足じゃなく裸体になる( ﾟДﾟ)」

なぜ私は備蓄をするのか

娘を救急搬送してもらいました

レモンクリームパスタを作った〜流行と推しにインスパイアされて〜

立ちっぱなし習慣！今日は24分で腰痛がきました。