サンノゼの青空のムラゴンブログ

一人暮らし＞相談できる人がいなくても良い感じの時代

いつも派手じゃないけれど

姪っ子たちの帰省

タイムスリップできます

【心地よい暮らし】「拭く活(福活)」で気持ちをリセット

コンニャクとご人畑もどき・・・明日は、鯖街道ウルトラマラソン！

【iHerb購入品】22％OFFで買った、頭皮用美容液や、久しぶりのレチノールクリームなど

豆乳ルーティン

だいぶ高くなったけど…。In-N-Out はやっぱり最高！

MMA,筋トレ,ストレッチ,ヨガマット,食のコントロール等

健康といつまでも思うな

一泊二日50～60代アラカン夫婦浜松旅・混雑はほぼなし、インバウンドの影響なし・見どころも食もOK

【スタバ新作】イチゴチョコレートフラペチーノが無料で飲めた！小４王子に怒り過ぎたから異変？

⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆

斎藤一人さん　感謝できる心に戻るためのスイッチ

食料品買い出し/買い物の仕方

【豚小間と玉ねぎの炒め物】2025.4.15

今週の作り置き（5月3週目）

炊飯器でラクちんシリーズ*ハッシュドビーフ

だいぶ高くなったけど…。In-N-Out はやっぱり最高！

いわしの梅煮と缶スパーク

巻き寿司弁当＆焼うどん

めっちゃ久しぶり！ やっぱウマすぎ！ 自家製なめ茸

韓国土産と台湾土産と防衛大学校土産

今朝は久しぶりにお弁当を作りました。

ガスパチョは初夏にさっぱり チキンソテーと温泉卵サラダはがっつり

一週間の夕食記録＜２０６＞

詐欺メール出すにもお金がかかるらしい　＆　きょうの朝ごはん

【明日のお食事会の時の準備★今日の夕食は『ハンバーグ』（チルド）★付け合わせいっぱい】

生活習慣病健診に行ってきました