シニアのランニングのムラゴンブログ

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久しぶりに走りました

久しぶりの松本空港一周10キロ。このところ足が痛くてあまり走れていなかったのですが、走ったら意外に普通に止まらず10キロは🆗✌️よかった✨ ただ、走ったあと温泉行って、それから昼食にしたのだけれど、低血糖症に近い感じでふらふらしてしまいました。距離すくないし、寒いから水分もあまりとらなかった。... 続きをみる
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ほづみんほづみんのブログ 2023/02/05 16:16
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