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体操をしてきました(*ˊᵕˋ*) 初回なので、私がどれだけ動けるか(動けないか) のチェックがメインです。 まずは足の指から順番にほぐし、 ほぐし終えたら骨盤がどっちに傾いているか 1箇所で目を閉じて足踏みをして確認します。 少しだけ、右が下がっていました。 先生いわく、まだマシだよ！てことです。 ... 続きをみる
スタイルエクサのムラゴンブログ
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ダナン観光
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