6度目のポルトガル(28)レグア~ドウロ博物館とワインとランチ
今日はクルーズに乗る! 世界遺産 アルト・ドウロ・ワイン生産地域 (Alto Douro Wine Region) ポルトガル北部を流れるドウロ川の上流部に位置するアルト・ドウロ地域は、世界的に有名なポートワインの生産地として知られている。ワインの生産はおよそ2000年前から続いており、川沿いの山の... 続きをみる
今日はクルーズに乗る! 世界遺産 アルト・ドウロ・ワイン生産地域 (Alto Douro Wine Region) ポルトガル北部を流れるドウロ川の上流部に位置するアルト・ドウロ地域は、世界的に有名なポートワインの生産地として知られている。ワインの生産はおよそ2000年前から続いており、川沿いの山の... 続きをみる
体組成チェック(2026.5.5) / Body Composition Check
テニス肘リターンズ
癒しの動画
元気そう
スワイショウの機序と深淵|腕振り運動が自律神経と脳波を再定義する。シンクロニシティを通常現象化する技術
キックボクシング,筋トレ,ストレッチ,ヨガマット,食のコントロール等
【患者の気持ち】「私はプロです!」それなら少数派を切り捨てないで欲しいです。
ネットを見てるとNo.1042。。。( ゚Д゚)
ダイエットで痩せない人の共通点10選!間違った方法を徹底解説
外食続きの連休ですが、朝ごはんはいつもの内容でリセットを図ります。
腰の悪い人
ダイエットは全員リバウンドする!?
【糖尿病】糖尿病が原因で足を切断することがあります
体組成チェック(2026.5.4) / Body Composition Check
視神経にも影響しているらしい【体調記録2】
古賀選手が先制弾も渡邉投手がリードを守れず逆転負け(L-H 8回戦)
【5.5SB戦】ナベU守りきれず踏ん張れず。
5/5二軍戦結果:ボー投手は四球後の被弾で失点も一発攻勢で逆転勝ち!
【5.5ファーム】村田怜音2打席連続HR!
結果を残し始めたドラフト2位指名選手たち!上位指名選手として主力定着へ!
最強・広池軍とリリーバー再編
羽田慎之介の生き残る道。
今季初勝利を挙げた菅井投手!課題を克服してローテ争いの激化への期待!
今季初登板で好投を見せた上田投手!このまま一軍定着そしてプロ初勝利を!
初回の強烈な先制パンチから大量得点!菅井投手は粘投で今季初勝利!(L-H 7回戦)
【5.4SB戦】これはシン・山賊打線!!
復調の兆しが見えてきた西川選手!リードオフマンとして多くのチャンス創出を!
中継ぎ上げるなら。。ボータカハシ?
平良投手緊急降板で苦しくなった連戦中の投手運用…リリーフ投手の入れ替えはあるか?
平良海馬軽傷見込みも一旦休ませたい。