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痩せすぎより太りすぎのほうが良いこともある。
きのうは、バーミキュラのパンを5個も食べた。うっぷ。昼夜に2個ずつ、おやつに一つ｡ 年明けの健康診断で体重が39キロ台でビックリしたのも今は昔。飲酒習慣も復活したので、体感的に3、4キロは太ったと思う。体重計ないのでわからんけど、お腹のあたりがぶよぶよしてきた。 今朝のKさんの投稿で、高齢者は標準体... 続きをみる
バナナとココナッツのパウンドケーキのムラゴンブログ
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