パウル・シェラー研究所のムラゴンブログ

■ゆるゆるダイエットを始めて4年経ちました

危機感

2年ぶりの自転車。モスバーガーを励みに頑張った一日

ストレスで飲酒 脳変質＠I

早くも夏バテ？ ダイエット記録7

整形外科の定期通院～＆ダイエット

『私には合わない』と言われたあの日、涙が出るほど悔しかった

やっぱり痩せなくちゃ・・・

ダイエット375日目　そろそろ暑くなってきますね

私には効果あり

６月のダイエット成果

朝食をプロテインにした結果、10分後の自分の行動にビックリ!!

抗うつ薬 発がんで回収,痩せ薬の害＠W

室内ウォーキング7000歩は意味がある？外を4000歩歩いて気づいた意外な違い

【マンジャロ】GLP-1ダイエットで筋肉が減ってしまう！？【オゼンピック】

【Amazon】プライムデー先行セールの間にポチッたものたち

7/9　日経平均は崩れなったけど個別の動きが悪くなった

デーツの酢と焼きそばと、きゅうりとツナの炒め。

Fire生活1年342日目

Fire生活1年343日目 〜自家製あんこを食べきった日〜

風邪悪化★ブリキのカタツムリと観葉植物★お出迎え犬

ほんと、やってはダメ。

また期間工に戻る未来が見えた

梅雨明け(＾ｰ^)

お腹の中のプラ破片が怖すぎる＞今日１２時間…起きれなかった件😴

年金を頂きながら働く😊前期高齢者パートの＞年間貯金額

2年ぶりの自転車。モスバーガーを励みに頑張った一日

🍨ダイソーで見つけた良い感じの品 【その１】

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