フリーランス　健康保険のムラゴンブログ

【50代/健康】タンパク質で健康管理！

セリアのクリアキューブでデスク周りを整理！フィギュアの選抜ディスプレイ術

ハメ外した日

思い切って、服の断捨離をすることにしました

フルタイムパートで厚生年金に加入し続けたら、年金見込み額が去年より9万円強増えていた。

2026『ちくちく・あみあみ合宿』その③　Tue 28 Apr,2026

展示会WSのご案内　その④　Mon 27 Apr,2026

50代の私の記録。血圧・体脂肪・内臓脂肪・体年齢・骨格筋率。

インフレを実感するできごと

ＡＩには生み出せないもの

⋆⋆やる気を見失った月曜日と娘夫婦と過ごした週末 ～ GWの予定。⋆⋆

すごく久しぶりに休日的時間を過ごした

受け入れがたい現実を想定して備えていく

ダイエット7週目報告！運動ゼロでも-0.7kg！食事管理だけで過去最高減の理由

そんなことも知らんのかと言われるかも知れんけど

静岡県・みなみの桜2026「ひなまつり旅行」♪⑥

静岡県・みなみの桜2026「ひなまつり旅行」♪⑤「ランチ」

“なんじゃもんじゃ”って本当に名前！？愛犬と奈良県橿原市で見つけた春の珍風景

ダイエットをする理由

実家じまいぼちぼち始めてます

ちゃなり家の日常、ご近所散歩とはじめてのホットピラティス。

モッサリだったので、少しカットしました😊

【千葉】HIDE & SEEK｜デカプーと北欧の美意識に包まれるテラスランチ｜テラス席わんこOK

【我が家にきて4日目】トイプードルのパピーちゃん・トイレ成功率100％！！

まるたん、柵の間から脱走!!

bebe＆coco ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ ❷ たまごの森のチューリップ

今年のGWにする事♪新たに追加した事は？

画像ありがとうございます♪seinatouchアイロンビーズ写真立てとパーツ♪

「サイズ変更＝負け？」ユニフォーム変更で気づいた思い込み

ちゃなり家の日常、ノミダニ対策とマウントの取り合いがブーム。