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みなさん こんにちは☺ 助産師のnvc（ノブコ）です❗ 先日、ベビーマッサージ研修の再受講をしてきました✏ 前に受講したことがありますが、内容がずいぶん変わっていました いまの研修は、しっかりした内容を教えているのだと、感心しました💜 そのなかで、妊娠中からのベビーマッサーについてという話がありま... 続きをみる
プレママヨガのムラゴンブログ
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おうちごはん
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スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか！
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【ミルクハース】時間がなくて…小２王子の宿題de母は激怒…からの猛省。。。
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マラソン購入予定のスライサー♡半額クーポンのドッキングワンピ*コストコの気になるキウイ
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最近のおうちごはん(35)ー生姜焼き、ネギ焼きなど色々ー
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【シニアの暮らし】今日はいつもより充実ごはん。。
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家計簿締め日まであと少し…３日間の「おうちごはん」♪
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【冷凍庫在庫一掃】茄子入りシーフードＣＵＲＲＹ♪
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「新玉ねぎの炊き込みご飯」「鮭と新玉ホイル焼き」。
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【3色丼】2023.7.19
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【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
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作り置き&お弁当おかず6品
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本日のおうちごはんとか
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【新：オヤジ飯（おうちごはん）】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」（朝の気分を詠む） 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします
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鯉のぼり。
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【食】春の頂きものでごちそうさまでした。
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