ヘンリー7世のムラゴンブログ

散歩で腰痛が治った のか？ ／ ウォーキングの効果で 腰，骨盤，お尻筋肉，腱？ 痛み 改善した？

【シニアの暮らし】エアコンのフィルター掃除。。

金はないのに財布が重い、気も重い。

”ささげ”が間に合いました・フォックスフェイスの花が咲きました

防災同報無線が聞ける安いラジオ

グレイヘアに移行中、似合う服が変わってきた

60代、介護と自分の老後が同時進行だけど

焦って掃除しました、孫が「遊びたい」といった場所

同じ話をしてしまう（書いてしまう）

孫のためというより自分のため

【シニアの暮らし】昨日今日、ごはんメモ📝。。

激安メガネ買いました

久し振りの「垢すり」アカスリ

海を渡ってきたクロスステッチキット　＆　マツリカ咲いた

節約は代替案思考でがんばれる。

アツい！鉄道スタンプラリー（２）

南海空港特急ラピートの後継車両デザインはイタリアのピニンファリーナ社と協力　特集２６２４

【保存車】D51 14 千葉県流山市

【3933】山手線E235系トウ33編成が三鷹転用へ･構内入替

【川車】E723系5編成目･西武トキイロ,EF210形増備車も製造中

【赤準急】南海7100系準急･尾崎行きが一時運行

【保存車】人車(所属・車番不明1) 北海道夕張市

アマダの「特急・急行カード」 その73（寝台特急「日本海」） 入線‼️　

【初○○!?】南海6200系6515Fに不穏な動き

【約1年半ぶり!?】E217系モハE216-2080が首都圏エリアで目撃

【復刻か】三岐ED458号機が東武色に変更

【JR東日本】最後のE217系モハE216-2080が搬出,台車は残留ほか

【代替廃車?注目】阪急5100系5106×8Rが正雀へ回送

【元西武車】近江200形203Fは8月12日デビュー

東京メトロ大手町駅開業70周年（続編）