ベートーベンは7番まで行きました。
今日は自宅から自転車で行けるアパートの掃除 でした。ほとんどやる箇所が無かったですが 除草剤を撒いて階段には錆止めをスプレーして 来ました。たまに行く事は重要ですね。 クラッシックの勉強はベートーベンの7番まで 行きました。1番からずっと良い曲です。これから も楽しみです。ベートーベンは20枚くらい... 続きをみる
今日は自宅から自転車で行けるアパートの掃除 でした。ほとんどやる箇所が無かったですが 除草剤を撒いて階段には錆止めをスプレーして 来ました。たまに行く事は重要ですね。 クラッシックの勉強はベートーベンの7番まで 行きました。1番からずっと良い曲です。これから も楽しみです。ベートーベンは20枚くらい... 続きをみる
体組成チェック(2026.4.9) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.16) / Body Composition Check
ダイエット291日目 健診前までに目標達成するために
あすけんで100点☆
食後のおいしいダイエット習慣「瀬戸内レモン&りんご酢」を始めました
乳がん治療で過去最高体重に☆
庭の花とウゴービ治療最後の4週5mmで頑張ってます
9ヶ月で少しずつ変わった体のこと|無理をしなかったダイエット
NMNは効果ある?筋トレ民が知るべき真実
ダイエット290日目 今日と明日は減量日です
体組成チェック(2026.4.12) / Body Composition Check
ダイエット中の運動について考えていること / How I Think About Exercise During Weight Loss
体組成チェック(2026.4.13) / Body Composition Check (2026.4.13)
決算ボーナス
4年ぶり 16時間ファスティング
4/17二軍戦結果:打線は立ち上がりに猛攻!杉山投手は序盤の投球に課題
【4.17ファーム】中村剛也も続きたい!
2026年三軍戦結果:4/16セガサミー
栗山選手が一軍合流へ!停滞するチーム状況を打破する一打を!
【西武】栗山巧1軍合流へ!
中核として期待も波に乗れない2002年組…低迷する打線を牽引する存在に!
ようやく好投を見せた羽田投手…制球を安定させて一軍に欠かせない存在となれるか?
23イニングぶりの適時打で先制も菅井投手が守りきれず同一カード三連敗(B-L 6回戦)
【4.16オリックス戦】弱い。弱すぎる。
2026年三軍個人成績:ワイナンス投手
4/16三軍戦結果:ワイナンス投手が初登板!コルニエル選手は土壇場で同点打!
【4.16三軍戦】ワイナンス来日初登板!
攻守で精彩を欠く仲三選手…結果に繋がらなくともまずは積極性を!
西川、ネビン、仲三、、そして栗山巧。
一軍初本塁打を放った佐藤太陽選手!低迷するセカンド争いを抜け出せるか?