マイケル・ゴットリーブのムラゴンブログ

５月の開運こよみ＊立夏 (りっか)＊生活に取り入れ運気を上げる暦情報

体組成チェック（2026.5.6） / Body Composition Check

八十八夜の雫に魂を浸し、酸化した重荷を脱ぎ捨てる夜

長野の先達が説く、クオンタムリープ（量子飛躍）という「魂の帰還」としあわせの理

本気を出して

長野・妻籠宿から贈る｜自律神経を整え生きていくことへの重責を脱ぎ捨てる健康住宅で掴む真の【しあわせ】

長野・妻籠宿から贈る｜自律神経を整え生きていくことへの重責を脱ぎ捨てる健康住宅で掴む真の【しあわせ】

長野・妻籠宿から贈る｜「血流循環」こそが停滞した人生を動かす鍵。座ったままのふくらはぎ運動と摩擦法で掴む【しあわせ】

梅干しの健康リスクと注意点

端午の節句

少食や不食は世界を救う⁈食事量を減らして見えてきたもの。

運動不足だった糖尿病患者が急に強度の高い運動を始めるのは危険です！

1万歩ウォーキング

覚悟？努力？変化

体組成チェック（2026.5.5） / Body Composition Check

３日続けてミナミへ。　それぞれの決断。

思い出のホテルと浜松のめちゃくちゃ美味しいうなぎ

味奈登庵 あさりと菜の花のかき揚げつけ天そば

puzzle

Pizza

Bale Udang Ubudでランチ＆今日が最終日

東京界隈グルメ日記１３３「セクワガル」＆「新時沏（シンジキ）」東京都新宿区

中央道伊北インター近くの箕輪町「水車家」で、「天ざるそば」のランチ。

丸一食品 本店（いなりとチキン） 〜 旅のゴールは勝連城跡！！ / 歩き旅 ⑨

自由が丘で美味しいお店と言えば？！隠れ家的存在Bisteria Satolloでランチをいただきました。

2266. 今日のメインは？！ ＊心も体も喜ぶ中華ランチ＊

ココロオドル　再々登場～初ランチ～

休日におしゃれランチ。丸の内でお手頃値段のコースでパエリアを。

タリーズとCreateCoffeeLab 中島 Cafe＆Gallery

2種類のつけ汁で楽しめる蕎麦・・・河北町「岩木そば」