久しぶりのパニック障害
今日の天気は曇り☁のち晴れ☀で 午後からは暖かい1日でした😊 昨日は凄く久しぶりに パニック症状がでてビビりました😥 早く治まらないかな❓って焦れば 焦るほど酷くなって・・・💦 死んでしまうんじゃないかと怖かった😭 今日はいつも以上にゆったりペースで 過ごしました📝 あまりストレスを感じな... 続きをみる
今日の天気は曇り☁のち晴れ☀で 午後からは暖かい1日でした😊 昨日は凄く久しぶりに パニック症状がでてビビりました😥 早く治まらないかな❓って焦れば 焦るほど酷くなって・・・💦 死んでしまうんじゃないかと怖かった😭 今日はいつも以上にゆったりペースで 過ごしました📝 あまりストレスを感じな... 続きをみる