ヨガは動く瞑想、というより、人生を動く瞑想にしよう。のムラゴンブログ

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退職後612日目、昼から大雨の一日だった。

ジムでもリトモスが45分から1時間に延びて、バテるだろうと覚悟していたが、日頃のウォーキングや空中ヨガをやっているせいか、何とか最後まで元気に踊ることができた。成功体験というやつで、一度自信を持てば、更に頑張れそうな気になる。やはり、続けることは大事である。最近はまた本の借り過ぎで、並行して読... 続きをみる
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静かなる男心の旅路のブログ 2023/07/05 21:11
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