レシピ本のスープのムラゴンブログ

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9月5日の記録と今日のレシピ本のスープ

おはようございます🐤 昨日は19時頃には寝て、今日1回2時半に起きてMくんと電話したけど、目が覚めなくて4時から6時前まで二度寝しました。一昨日、昨日と疲れたのか、朝身体中が痛くて、今日は運動してません。休む事も必要ですね。苦手なお風呂に浸かって身体を癒した方がいいかもしれません。 …ちなみにお... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/09/05 08:32
9月3日と9月4日の記録

こんにちは‼ 1日ご無沙汰しちゃいました😅 何かバタバタしてて疲れちゃって。とりあえず昨日と今日の記録です。 9月3日の記録体重(前日比－1.1㎏) 体脂肪(前日比－0.5%) 9月4日の記録体重(前日比＋0.7㎏) 体脂肪(前日比＋2.4%) 昨日は嬉しかったけど、今日はやっぱりほぼ戻って... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/09/04 17:49
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