上を見ようのムラゴンブログ

きょうはセルフケアすることにしました

仕事、2時間早く切り上げて セルフケアの時間を作ることにしました。 何を偉そうに… 毎日がセルフケアと言える生活じゃない？ そう思ってもやっぱり時間の使い方が下手なのでしょうね。何かぎ溜まっていく気がして。 娘は心が病んで苦しんでた時から、積極的なセルフケアを勧められて、今では上手くコントロールでき... 続きをみる