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ノンアルビール ＊ 切り替えスイッチ
今は 運転が出来なくなるのが怖くて飲む気にならない でも、 飲んだ時のふんわりリラックス気分にはなりたい（飲める人にしかわからない）ノンアルでもそんなリラックス気分になれると期待する 理解出来ない言い訳と感じる人もいるだろうけれど 近隣のスーパーへ行くとノンアルコーナーは売切れガラガラ、皆同じ考えな... 続きをみる
下拵えのムラゴンブログ
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- # 下拵え
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40代からの美容
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【7/24】凝り固まった身体をほどく。妖怪のように（！）しなやかに、関節をぐるぐる回す
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【7月25日】夏の冷えをリセット。かき氷で冷えた体を、夜の入浴でじっくり温める
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【7月26日】夏の夜のスパイス。ホラー映画の緊張感で、お腹にグッと力を入れる
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【7月27日】夏の乾燥対策！夏の恵みをひとくち。スイカのように瑞々しい肌を保つ水分補給
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【8月14日】お墓参りのシーズンに。自分の根源である「足裏」を丁寧にケアする
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【7月28日】言葉の魔法で笑顔になる。オシャレな言い回しをして、口角を上げ、表情筋を強化しよう
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【7月29日】夏の自信をつくる。白い服が似合うよう、背中の産毛をセルフチェック
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【8月10日】胸を開いて、呼吸も姿勢も美しく。鳩のように胸を張り、肩甲骨を寄せる
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【8月11日】山の日、背伸びをして全身の伸びを感じる
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【8月1日】夏のインナードライに負けない。水をたっぷり飲み、細胞の隅々まで潤いを
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【8月3日】極上の密着でうるおいをチャージ。蜂蜜のように濃厚なパックで、乾燥した肌に栄養を
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【8月4日】足の疲れ・むくみ解消に！足裏アーチを意識した大人の美しい歩き方と姿勢改善
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- # アラカン女子
