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北海道旅行⑲：4日目−6
24日の体重＝85．30kg 対前々日比 ＝＋1．70kg 23日の午前食 菓子パン 3つ 23日の午後食 豚肉とレタスのしゃぶしゃぶ イカの唐揚げ キャベツサラダ 締めのうどん エアロバイク60分 おはようございます。 チートデイでもないのに、帰宅してバカスカ食ってしまいました(笑)。 そのために... 続きをみる
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