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退職後680日目、昨日の雨と打って変わっていいお天気、快速で東へ
向かっている。 今日はいつもの空中ヨガに加えてティラピスのレッスンも受講する。 前回受けて腹筋の力が弱まっていることに気がついて、それ以後、腹筋を出来るだけ鍛えるようにしてきた。 中高校の時はバスケットボール部で腕立て伏せ20回と腹筋50回を何セットかしていたので、腹筋なんて楽勝と思っていたが、足を... 続きをみる
人生は奥が深い、地球と同じである。のムラゴンブログ
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