健康診断のムラゴンブログ

  • 健康診断の提出分で失敗し、虚しい。

    健康診断と言えば… 大腸がん検査で 2日分、提出するようになっているが 私は、 そんな時に限って 緊張するのか 便秘気味になり昨年は 2日分取る事が出来なかった。 それで、今年は 微量の便秘薬を飲み 早々と2日分採取に成功。 我ながら、何でこんな簡単な方法に 気づかなかったんだろう とにかく、これで、来年からは プレッシャー無し スッキリ好き好きだ。 そして、健康診断の日 2日分採取出来てますか?

  • お互いに切磋琢磨しながら成長している葉っぱと私。

    12月に、知人の結婚式に出席し、 帰り際に、花束を💐頂いた。 やっぱ、都会の式場は、ハイカラだなぁと思った。 その花束のガーベラや薔薇は 儚く終わったけど 一緒に付いていた葉っぱが、と言っては失礼だが その葉っぱが 元気に成長し、 まさに、理科の実験のように 硝子の花瓶で生き生きしている。 この、立派な根っこ 生命力を感じるわぁ 今日は、職場での健康診断だった。 腹囲が昨年より2㎝も増えていた。

  • 自分史上最悪の健診結果、届く。

    健診の結果が手元に届いた。 検査結果諸々と同封されていたのが、 診療情報提供書。 事態を理解するのに数分かかった。 結論からいうと、要精検査で産婦人科を受診しなさいと。 どうやら、HPVとかいうウイルスに感染しているらしい。 放っておくと子宮頸がんの原因になるみたいだから、早めに受診しなくてはならない。 えーん、お金ないのにぃ。 急な出費がかさむのはツラい。 でもでも、手術なんてことになったらもっ

  • 健康診断&昔のゲーム売ってみましたーレトログver

    今日は30代検診! 暑い中行ってきましたー おととしは身長が155だったのに ミリ単位だけど縮んでで、、、、( T_T) ついでに採血の注射いたかったー😭 そして、 断捨離進行中w スーファミとプレステ2 いろいろカセットたち やった事ないゲームもなぜかある。。。 この用紙を自宅でコピー&書く! ゲームと用紙を箱につめこんだら レトログにメールで連絡! 日付指定すると宅配業者がきてくれる 着払い

  • 散々な目に遭った

    というのも、健診の日に出社後 ダメとはつゆ知らずコーヒーを一杯飲んでしまった。 (ノ∀`)アチャー それから夕方に下剤を追加で服用。    もちろん、バリウム終わりあたりから ずっと体調がおかしくなっていたのだけど コーヒーで余計悪くなっていた。 帰宅後も、その晩のおかずの唐揚げの匂いに オエッとなってしまっていた。   ゲップは止まらないし、 お腹はものすごく気持ち悪いし なんだか張ってるし、ぐ

  • 健康診断

    いよいよ、健康診断の当日となった☆ 朝から雨だし電車は満員、気分は憂鬱な一日の始まりだった。    なんとなーく、今日の健診は長引く予感がしていたら、帰りが案の定一番最後になった。 身長体重、尿検査、便検査、視力聴力検査、婦人科検診、血液検査、胃検査、マンモグラフィ。 すべての検査を終えると、もうぐったり疲れ果てていた。   一番心配だった中性脂肪は、睡眠とこまめな運動を心がけることで問題ないそう

  • 遅かったけど~

    土曜日なのに・・・・帰りが遅かった💦 ナッツ君は保険のシートに1回だけしっこしてました~(^_^;) ごめんよ~遅くなって。。。。 (よかった~シート敷いておいて) 急いで散歩へGO💨 花屋さんチェック(^_^;) 土手につきました~♡                           ご機嫌だぜ       散歩中にもカメラの機能を使ってみたら・・・・       今回はセピアやモノクロは

  • 他人事ではないが吹き出した

    ライン見て吹き出した 先日 🐰さんが健康診断に行かれまして 朝の渋滞にあい プンプン ○○病院 手前 交差点は 混んで混んで混んでる (○○病院についてはまた少々苦情あり) ラインで 次々とメッセージが くるくる 🐰さん いわく ちち(二つのふくらみ)のお話 『 挟まれた ちち が痛い。 いつも痛くないのに』 久しぶりに触ってもらったからやわ ‼️機械に(笑) 『 あっそうか~ で、先生が す

  • 胃カメラ検査とミニブーケ

    本当に嫌で嫌で たまらなく嫌な 胃カメラ検査😱 2年前にやった時は 本当に辛く、苦しく 涙に、よだれに....最悪で💧 先生からはゲップをしないで下さ〜い‼️ と何度も言われ💦 終わった時には 今度は鼻からにしようね😅 と苦笑いされたが こんな苦しいことをみんなやってるのぉ⁉️ もう私は一生やらない💧 と本気で思っていたのです😓 でも なんか2ヶ月くらい前から お腹空いても お腹いっぱ

  • 閉所恐怖症にはつらい検査

    昨日からソワソワドキドキ これはうれしいソワソワじゃなくて 「どうしよう・・・」という 不安の含まれたソワソワドキドキ 行ってきました。 年に一度の健康診断 今年は脳ドックを受けるため いつもの病院じゃないところでの検査 検査をする前から「脳ドック」経験談を あれこれと聞いていたのと 脳ドックを予約したときに 「閉所恐怖症ではありませんか?」と問われたり 途中で検査を中止しても料金は戻りませんと

  • 健康診断

    今日から6月 始まりましたね〜 こんばんは🌙  今日も暑かったです 毎日のように暑い暑い 言ってる気がするけど 暑いです 今からこんなで 真夏になったらどうしよう💦 超えられるかしら 真夏の暑さ 昨夜 うちではあまりの暑さに 今季初 冷房でエアコンつけました 遅いかな いやー快適 快適(*^^*) 職場の健康診断がもうすぐあるのだけど 実施されるのは基本的な 血液検査 尿検査 胸部レントゲン

  • 年に一度の健康診断~わんこ編

    健康診断の時期ですね~。 人間だけではなく、わんこも健康診断ってあって 我が家の子供たちも血液検査をしてきましたよ。 フィラリアの検査のために採血するんですけど その採血で一緒に内蔵の数値も見てもらいました。 フィラリアの検査はマイナスなので いつものお薬を11月まで飲みます! 去年からノミ・ダニ予防も一緒に予防できる ネクスガードにしてます。 フィラリアもかかると怖い病気ですが ノミ・ダニも甘く

  • 今日の

    今日の1日 朝から前回の健診結果が要治療の結果だったので早々に受診 とりあえず前回の採血から1か月たっているので再検査のための採血をし 頸動脈と甲状腺の検査を日曜日にすることになりました。 支払金額 痛い。なぜなら病院代はお小遣いからだすことになっているから。。。 その後オンラインレッスンと筋トレをし 予約を入れていた年金事務所に行ってきた。 近くになく1番近いところが尼崎年金事務所! 計3時間を

  • 健康診断と脳ドック

    会社の総務から健康診断実施の連絡が来ました。 去年はコロナ過の中の健康診断だったので いつもより少し遅い時期に受けたのですが 今年は例年通り6月に受けることにしました。 今年はオプションで「脳ドック」を受けます。 頭痛持ちだったり偏頭痛があったりはないのですが 主人が脳出血で倒れたこともあって 一度、脳ドックを受けたいと思っていました。 何十年も前に 血液がドロドロだと言われて以来 ずっと頭の片隅

  • 気になるんですって (ぶっといのが失礼させていただきます)

    3年目くんが 🐻さんに言ってた 気になるんです‼️ 健康診断…… どうしたん? ここで 2年 ぐんぐん 太ってます (お昼ご飯たべない痩せるため) 身体が気になるんです 🐻さんよ! はっきり 言ってあげてよね (気にならないのか?言えないのか?) 私は いままで 立ち仕事で歩き回ってて ここでは 座ったままやん そりゃ~ 肥えるわ! …… そうですね っては 言わなかったわ。 今日も 1日事務

  • 人間犬

    出勤の時より早起きして会社の強制人間犬に行ってきたBlackです。 人間犬、、、人間ドッグwww いやぁ~今回行ったクリニックは当たりだ! あまりにも良かったのでここで紹介しちゃいますね(^_-)-☆ 本日検査していただいたクリニックはホテルニューオータニに入っている【東都クリニック】 思ったより広くて、待合室スペースは大学病院並みにでかい(;'∀') でもって思ったより沢山の人が来ていてビックリ

  • 米粉でカレーと、メルカリデビューかな!?

    認知症予防にウコンに含まれる クルクミンが良いとのこと、、 そういえば前にも聞いたことあったけど 忘れていたな〜 そこで!!お昼にカレーを作りました。 豆カレー♡ 米粉を使って、市販のカレールーを使わずに作ってみましたよ! カレー粉、しょうが、にんにく、ソース、 ケチャップ、ターメリック、塩、、 分量は全部てきとうですが とても美味しく出来て満足でした。 デザートは寒天にあんこ、きな粉、黒蜜、バナ

  • 健康診断

    先月、行った健康診断の結果が郵送されてきました。夫の扶養になってから簡単な健康診断です。 四年前に引越してから、糖尿外来で見てもらっています。高血圧の薬をもらっているだけですが、沢山の検査が組み込まれています。 普段検査しないバリウムや子宮癌、乳癌、大腸癌の結果が気になります。 結果、異常はありませんでしたが体重はかなりオーバーです。 来年まではとーまた。

  • タマの健康診断と三種混合ワクチン

    今日はタマの三種混合ワクチン接種と健康診断に行ってきました。 特に健康には問題がなさそうだから今年は健診もワクチン接種もやめようかなといつも思います。でもやっぱり、受けるにこしたことはないので、ワクチン接種は今年で15回目、健診のほうも、ここ3年は続けて受けています。 血液検査のほうも異常なく、今年も健診の結果は良好でした。 健診を受けたら餌が1袋もらえました。 タマが食べているものとメーカーは違

  • 高血圧改善の秘策

    健康診断で高血圧で再検査と言われている。 近くのかかりつけ医に行ったら 薬を飲むほどでないし、少し生活改善しましょうと 確かに小デブ。 食欲・酒欲旺盛、で運動しないもんね。 父の退院後、血圧を測ってみると 20代基準値である。 久しぶりに見る数値で、低血圧かと思った。 父の病状が安定して心配事が小さくなり 仕事を辞めてストレスが無くなったからだ。 何よりの病気の根源は「ストレス」だと実感した。

  • 帰り道に通ったイタリアンバイキングのお店でランチ✩*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩

    ☆。・:*:・゚'★*・゚・*:.。.*.。.:.꙳★*゚.+*:゚+。.✩ 今日は、健康診断を受けに 朝から病院へ🏥٩( ¨ )ว=͟͟͞͞ 8時半過ぎくらいに行ったのに、 めちゃくちゃ待たされ……(´-﹏-`;) あっちこっち回って、 検査は一瞬なのに待ち時間長すぎて 終わったんが12時前………( ꒪⌓꒪)ᐝ 待つの苦手やから 待ち疲れて、何もしてないのに どっと疲れた(;^_^A💦 診断

  • 今日も欠席大と母は健康診断よ

    4月27日(火) 昨日の夕方、女子2人に起こしてもらって夜、部屋を覗くとにちゃんと寝てた大…。 朝は私より先に起きてたぞっ! ん? 本当に寝た??(^~^;)ゞ でもまぁ、学校に行く方向で私は弁当を作り始めると…。 台所に来た大。弁当を作る私に 「なんで弁当作ってるの?」 「へ?起きてるから行くと思ったんだけど」 「行かないよー」 又まぁ、明るく言うのね…あんた…(-_-;) 「じゃ、止めとくわ。

  • 健康診断結果が出ました

    お風呂入ろうと風呂場へ行くと沸かすの忘れてました(>_<) 昨日の洗濯するの忘れてたり今日のお風呂沸かし忘れ ぼんやりし過ぎやわ(´д`|||) まあ暖かいしシャワーでもいいかとシャワーで済ませましたけど。 さて 健康診断の結果が出ました。 概ね良好? 仕事帰り ドラッグストア寄ってワセリン探してたらこんなん見付けました。 ソフトって書いてるから軟らかいんかな?と思い購入。 帰って見てみたらマツキ

  • バニラの検査結果と私のもう一つの夢叶うかな?

    いってきました。 バニラさんの検査に…🏥。 もかちんと撮った桜🌸の木もすっかり、 🌳みどりになってましたぁ。 付き添いは混んでる予想もあり いつもの2軍メンバーでのんびり待とうと 向かいました。 本日もココアさんノリノリです。 すこぉーし眠そうですが…笑 そして到着しましたが、やはり激混み。 8番目になってしまうとのこと。 🏥預かってそのまま検査して終わり次第迎えに きますかぁ? って言わ

  • ふぐちゃんの健康診断〜尿酸値と翼のことについて〜

    先日、ふぐちゃんの健康診断を受けた この5年間一度も病院にいったこともなく、体調を崩したこともないようだけど、気になるので診てもらった 前回のあもちゃんの健診記事 フクロウの健康診断 血液検査・レントゲン検査 〜感染性の疾患(特に呼吸器系)の確認 腎機能の確認〜アフリカオオコノハズク - 今日から君は自宅警備員〜フクロウ日記〜 身体検査、便検査、血液検査、レントゲン検査を受けた レントゲン検査を受

  • 逃げちゃダメ健康診断で脂質異常症と言われたら何をすべきか…

    健康診断で脂質異常症 会社や自治体の健康診断を受けて脂質異常症(高脂血症)と言われた方は多いと思います。 健康診断で脂質異常症と言われた方は高血圧や血糖値も一緒に指摘されていませんか? 実は脂質異常症の方は高血圧や糖尿病も指摘されている方は多いです。 逃げちゃダメ健康診断で脂質異常症と言われたら何をすべきか…について詳しくはこちら

  • 【 病は気から(;´∀`) 】

    今月は1度だけ、血漿成分献血。 清々しい気持ちで献血したのも束の間、 スマホに良からぬ連絡があり、 コーヒー1杯とアイスで短い休憩後、さっさと移動。 なんだか良く分かりません、THE・役員決め(・・;) 行く必要なかった会に、急遽足を運ぶはめに…。 コーヒー、もう1杯飲みたかったです(;´`) その件は先日解決しましたが、 気持ち、頭が落ち着かない日々でした。 落ち着かず、ひたすら寝付きが悪い。

  • 健康診断でした

    今朝…。 目覚まし鳴りませんでした(´д`|||) 何でかは分からないんですが、昨日の不具合の影響? 私はスマホに入ってる目覚ましを使ってたんですが、昨日から目覚ましマークが表示されなくて。 まさかとは思ってたんですけどねぇ、やっぱり鳴らずですわ。 まあいつもの時間にはちゃんと起きれたので問題はなかったんですが。 で、どうしようと思い 目覚ましアプリを探して一番簡単そうなのを入れました♪ 目覚まし

  • にっくき悪玉コレステロールに惨敗しましたの、ワタクシ!!

    おはようございます。 ブロ友Mちゃんはコレステロールに圧勝していましたが、 私は惨敗です。 本当に、もう35歳からずっと戦っているのですけどね。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテム アイ

  • フクロウ(猛禽類)の健康診断はどこまで受けるべきなのか

    ふと、猛禽類の健診で、飼い主さんたちは何を診てもらってるんだろうと気になった 今まで3回(あもちゃん2 エコちゃん1)健診を受けたが、身体検査(触診視診全てあり)、糞便検査、血液検査を受けた 先日、初めてレントゲン検査も受けさせた これらの検査でどういったところがわかるか軽くまとめる ○身体検査 体重測定  身体の肉つき 口の中の様子 目の状態 心音の確認 余談 鳥の肺音、聴診器では聞き取れないら

  • フクロウの健康診断 血液検査・レントゲン検査 〜感染性の疾患(特に呼吸器系)の確認 腎機能の確認〜アフリカオオコノハズク

    前回の記事の続き あもちゃんの健康診断に行ってきたのでまとめる 今後は血液検査の値なども書いていきたいと思う 便の顕微鏡検査は問題なし 身体検査は良好 ○レントゲン検査 良好 レントゲン検査では側面と正面の写真を撮られた 側面の写真では気管や肺がよく見える アスペルギルスの感染でカビがあったり、炎症を起こしている場合は白い影が見える 胃や腎臓の大きさ等も確認できる 正面の写真では肝臓が良く見える

  • 久しぶりに。

    こんにちは。 ここ何日かブログを書いていなかったです。 なんだかバタバタで・・・。 この前健康診断を受けてきました。 ここ3年くらい健康診断を受けていなかったので、周りからもすごく言われ、やっと重い腰を動かして受けてきました。 まだ結果は届かず・・・・。 どうか何もありませんように・・・✨ 健康診断って結構時間がかかるんだなと改めて思いました。 混んでいたのもあるのかもしれないけど、午前中はガッツ

  • 健康診断

    おはようございま〜す(#^.^#) 昨日の 健康診断 難なく クリアーしました〜(◍•ᴗ•◍) なんだ〜(・∀・) って感じでした〜(◍•ᴗ•◍) あちらも〜プロですも〜ん 何人も〜乳がんサバイバーを 見てますよね〜(*´ω`*) みなさんも〜 安心して大丈夫だと思いますよ〜(*´ω`*) って誰に?言ってんだ? 読者少ないのにね〜(゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャヒャ あははは〜(゜∀。)ワヒャヒ

  • ふ〜( ´Д`)=3

    明日は〜朝から〜健康診断!! 憂鬱だにゃ〜(ΦωΦ) 片胸ないって 憂鬱だにゃ〜(ΦωΦ) パピコ アーモンド 美味しかったにゃ〜(ΦωΦ) 明日が〜終わったら〜思い切り 飲んで〜食べるにゃ〜(ΦωΦ)

  • フクロウの健康診断 アスペルギルス症・マイコプラズマ肺炎〜アフリカオオコノハズク オナガフクロウ〜

    先日のエコちゃんの振り返り記事の中で、あもちゃんに対してマイコプラズマやアスペルギルスの検査を受けさせるべきか悩んでいると書いた 暖かくなったので、健康診断も兼ねて病院へ受診した まず、病室でエコちゃんのことを話した お迎えしたての時一度こちらで健康診断を受けていたので先生もわかっている 詳しく病状や検査結果のことを説明した アスペルギルス症やマイコプラズマ肺炎があもちゃんにもあるのではと不安であ

  • 健康診断・散歩

    今日は健康診断の日でした。 申し込みが遅くて、近場の予約が取れず、 お隣の区の江東区に行くことになりました。 いつも午前の早い時間に 予約をとるようにしていたのに、 今回はそれも出来ず、午後2時半の予約です。 朝7時迄に軽い食事を取りあとは お水以外は飲まないようにという指示。 それを食事代わりにミルクティー一杯だけにしてしまい、後で後悔。 お腹空き過ぎー! 健康診断は、絶対午前中の早い時間にする

  • 花粉症炸裂と顔の長さと乳房の石灰化に翻弄されるワタクシ

    こんにちは❣ 花粉症が出てきて、とてもしんどいですが なんとか生き延びております。 今日も遊びにお越しくださいね。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテム アイデアグッズ 楽天市場 430円 【37種類から選べる6食セッ

  • フクロウの健康診断 眼球内白濁(視力低下) 〜アフリカオオコノハズク〜

    暖かくなってきたので健康診断へ行ってきた 今回の健診で、あもちゃんの目が白濁していると指摘された 原因はよくわからないけど眼球の黒い部分が白くなる鳥がたまにいるらしい タンパク質の変性が一説にあるともいわれている 白濁が進むとキラキラとした目に見えるようだ フクロウは生後間もない雛の時(約2、3か月まで)瞳孔が白っぽい SNSに上がる雛の写真でも白いなと感じたことがあったがなるほどなぁと思った 目

  • 健康診断にひかかってしまいました~ちょっと予感しましたけど・・・

    おはようございます。 またもや、事件です。 ほんと、どうしてこう平坦にいかないものですね。 詳しいことはブログにて。 おまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテム アイデアグッズ 楽天市場 430円 【37

  • 健康診断

    今日の午前中は健康診断に行ってきた 健保の集団検診 小学校の時体育館とかでやってる感じの流れで いつもだとかなりの人数いるんだけど コロナの関係で去年中止になったこともあり 今年は人数がかなり縮小募集されたようで 会場は蜜にならずガラガラでスムーズに終わった 来年は節目検診なので 人間ドック+脳ドック 術後、久しぶりの長時間? 自転車+徒歩 だったからなのか 帰ってきてしばらくしたら足が~~~(@

  • 検診へ

    こんにちは😃 今日は晴れてますね☀️ 昨日は雨の中、1人でアクポンを連れて検診へ行ってきました💨 11時予約だったので、ちょうど土砂降り☔️ 傘を持ちながらアクポンが濡れないようにしなきゃと思い、久しぶりにキャリーを持って行きました🙂 大人しくキャリーに入っているアクポン❣️ 3時間後にお迎えへ💨 お疲れ様でした😉 結果は来週💧心臓病が悪化していないといいな😥

  • 身長が元に戻って嬉しかった健康診断

    おはようございます。 昨日は健康診断でした。 色々、問題もありましたけど、 良かったこともありました。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテム アイデアグッズ 楽天市場 430円   【37

  • ドキドキものの健康診断と楽しく節約できる1日1,000円生活

    おはようございます。 今日は健康診断の日です。 この歳になってくると、どうかひかかりませんようにと 思ってしまいます。 今日も遊びにお越しください。 おまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテム アイデアグ

  • 健康志向

    みなさま、こんにちは。 今日はかかりつけ医にしんさつをしていただきました。 私の場合同じよなことが過去にも何度もあり先生も不思議に思っているようで以降発熱した場合に飲む頓服を出しておいてくださいというと「〇〇さんには効かないでしょうね」と言いつつも頓服を三日分もらってきました。突然の発熱に突然の消失は例がないそうでした。 血液検査とレントゲンを撮りましたが特に問題はなく肺はきれいだそうです。 これ

  • ストレス解消法

    今日の一枚の絵 サブちゃんパパの愛犬、サブちゃん。サブちゃんパパは、雪の北海道のお住みだそうです。サブちゃんは 虹の橋を渡って今はどこのいるのかな? とてもチャーミングなブルちゃんです。 ちょっと今日は、雰囲気がブルちゃんだから、ブルーで?笑 さて、今日はストレス解消方。 ストレスのメカニズムってなんなのでしょうね? 病院へ行っても、言われることは、 ストレスを溜めないように、ジョギングでもしてみ

  • 今年初めてのお便りが…

    年が明けるとすぐ『あけおめ』LINEが来るので 2年前に年賀状辞めました。 昨日来た今年初めての私宛の郵便物は、 健康診断の結果の入ったでっかい封筒。 えーっ、再検査⁇ 引っかかってる💦💦 来週病院行ってこよ🏥 早めの方がいいよね…やだなぁ。 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 2日分の夕食 ・親子丼 ・

  • 正月太り

    1月6日 (水) 今年のお正月は、特にどこにも出掛けずに家にいて、三食しっかり食べて、 更に、お菓子を食べながらテレビを見て夜更かししたり。 絵に描いたような、こたつでミカンのお正月でした。 お正月気分が残って、今日も夕食後にあんこ餅を食べたりして・・・(/▽\)♪ それで、今週の土曜日、健康診断なんです。 ( ̄▽ ̄;)えっ? そう。 健康診断なんです。 この、正月太りMAXな時に。 (T^T)

  • 中性脂肪は良くなったのに‥

    今月初めに受けた 健康診断の結果が送って来ました。 ダイエットした成果があって 体重も腹部も1プラスだけでした(*´∀`*) だけどLDLコレステロールが25も増えてた。 やっぱり!! 最近お野菜取ってないもんなあ~ 昼食にお弁当を作って行って食べてるけど どうしても、お野菜を入れられない。 入れるとしても冷凍の野菜なので ふにゃっとしててあんまし美味しくないので 入れなくなった。 休日に作り置き

  • 昨日の健康診断とコストコ。

    昨日の健康診断。 コロナ禍での健診は、 ソーシャルディスタンスもしっかりとれて 迅速にスムーズに。 あっという間に終わりました。 病院の方々、ありがとうございました😊 健診の後… 昨日の買い忘れを買うべく、 またまたコストコへ。 定番の枝豆と牛乳 豚のしゃぶしゃぶ用の肉、初めて見たので買っておく。 2300g 2000円 安い〜 200gずつ小分けにして冷凍庫へ。 つまみで冷しゃぶとかすぐ作れそ

  • 私のマスク事情と『キャンドゥ』のこれ良いよ〜

    マスク事情… 一番最初に使ったのは、不織布のマスク。 途中で市場から消えた💦 2番手のマスク、布製マスクをせっせと作った。 2つとも息苦しかった。 私の顔がデカイせいなのか? 耳の後ろが、痛くなり 謎の黄色い液まで出てきた。 3番手は、ウレタンマスク。 息苦しさも無いし、耳も痛くない。 洗って繰り返し使える。最高〜〜 (不織布マスクも洗ってたけどね😅) 暫くは良かったんだけどね。 鼻が赤くなっ

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