健康診断のムラゴンブログ

今日は、身体の健康診断と車の定期点検でした。 2025/02/19

今日は、年一回の健康診断を受ける日です。 前のお肉屋さんはケチだったため社会保険に加入させてもらえませんでしたので、国民健康保険の元、自治体主催の集団健診を活用してました。 今のお肉屋さんでは、社会保険に加入してますが、昨年は手術と入院で参加できず、今年は何となく気が進みませんでしたが、妻に尻を叩か... 続きをみる

【断酒】健康診断の結果

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" トラックドライバーは年に2回健康 診断を受けなくてはなりません。 1月に健康診断があった結果を受け 取りました。晩酌をしていた時は 健康診断の数日前から断酒をしても 肝臓の数値が『要精密検査』でした。 γ-GPTが高くて。。。いつも嫌でした。 今は規定数値ないで... 続きをみる

明日は、健康診断です、 2025/02/18

明日は、健康診断 なので、 今日は、午後九時以降は食事は摂れません。 明日は、健康診断 なので、 食事は、消化の良い物を食べなくてなりません。 なので、 お粥を食べたのですが、満足できずにカップ麺を食べました。が、さらに菓子パンをちょこっと…（笑） この後は、風呂入って、歯を磨いて寝るだけです。 明... 続きをみる

ヤバすぎる健康診断の結果w

先日の健康死んだん、もとい健康診断の結果が返ってきました。 要塞検査ばかりwww 心配していた聴力、視力は特に問題なしとのこと。何だった？先日の何回もやり直しは。 私は、眼科に通院、眼鏡まで新しく作ってしまいましたよ。 心陰影拡大？という謎の項目が引っかかっていました。あと重度肥満w高血圧w悪玉コレ... 続きをみる

健康診断

ナナが一緒に寝てくれた。ニャオは、押入れの中に寝ていた。開けっ放しだったから。起きて、餌をあげようとしたら、カリカリがない。ちゅーるあげても、カリカリちょうだいと、餌箱の前、離れない。あとで買ってくるから、勘弁。運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。ボールペン習字やって、洗濯物干した。伯父... 続きをみる

健康診断

ナナが一緒に寝てくれた。ニャオは、キッチンの椅子のところで寝てくれた。起きて、仕事の電話が来た。同業者からの依頼だが、場所が遠いので、今回は、断った。餌をあげて、豆乳飲んで、ママが作ったおにぎり食べた。昨日、シャトレーゼで買ったスイーツも食べた。運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。ボール... 続きをみる

健康診断

久しぶりの投稿です。 今日は健康診断のこと書きます。 視力検査がありました。 少し前に眼科で1．0だったのに健康診断で0．5でした。 丸を見て穴の空いてる方を言っていきますが、 自信満々で言っていくのに結果は0．5。 言ってる方向と穴の空いてる方向が違うそうです。 もしかして自分では左と言ってるつも... 続きをみる

まだチャンスがあった！

諦めかけていたリョクシャカツアーの市原と八王子、抽選に申し込みました。 チケットぴあの当選確率アップ券を使用する機会に、ようやく恵まれました。 ニューアルバムもまもなく発売。 先日の健康診断の昼食。こんな豪華なお食事が出るんですね。 レシピももらってきました。 ようやく食欲も回復してきて、通常食に戻... 続きをみる

図書館で借りた本

『60歳からはやりたい放題』 和田 秀樹 著 健康情報とか医療情報とかは それを発信する先生とか医学者によって 全く異なることがあると思いました。 この本の情報を信じるか？ 自身の健康診断の時の数値についてコメント欄に書いてある指導を信じるか？ に迷いを生じてしまいます。 この本には、 【血圧や血糖... 続きをみる

美味しいカレー、健康診断でコレステロールと血糖値に黄色信号のワタクシ。

Amazon ファッションタイムセール祭り おはようございます。 また朝が来ました。 また寝たのが遅くなりました。 どうすれば早く寝れるのかしら？ 昨日はなんとなくダラダラ過ごしました。 寒い時期はそうなります。 もうとにかく外に出るのが億劫で それでもムチ打ってランチと近所のスーパーに 買い物に行... 続きをみる

健康診断のち相方さん

今日は午前中に健康診断がありました。 9時までに飲み食い済ませておくようにと書かれてたので 9時には飲み食い止めて9時半に布団に。 今年の健康診断はKさんTさんと同じ時間に予約取りましたので 呼ばれるまで雑談出来て良かったです♪ 終わってからはもちろん3人でモーニング(*´艸｀*) 2時間程喋りまし... 続きをみる

パスコのくるみブレッドでプチグルテンフリー

以前は1週間、3食のうち、2食、パンを食べるほど、パン党でした パンは美味しいですもの そのせいなのか？分かりませんが… 健康診断でγ−gtpの数値がここ数年、異常に高いのです γ−gtpは飲酒量の多い人に出る数値です しかし、私はお酒は全く飲みません ですが、飲まない人でもこの数値が高くなるという... 続きをみる

タイヤを新調した

オールシーズンタイヤ。 タイヤ専門店で。 結局、安さよりも性能重視で選びました。お金ないけど。😢 4年はもつはずだから、この車に取り付けるのは、これが最後。だな、多分。 普通の車屋さんでメンテしてもらうと タイヤのエア補充は空気。今回は、タイヤ屋さんなんで 窒素充填。 いや～タイヤ、軽かった～ 三... 続きをみる

仕事はほとんど在宅勤務状態と同じだったワタクシ。

おはようございます。 今朝起きてiPadの天気予報を見たら つい先ほどまで雪が降っていたと出るのですが 外を見ると、その気配はありません。 ただ、気温が1番この冬で低い事は確かです。 厚着をしているので、寒くは無いのですが 室温は15度位。 これが13度以下になったら、ちょっと暖房入れないとやばいか... 続きをみる

久々に焼いたお好み焼きと石鹸の香りに癒されたワタクシ。

おはようございます。 今日は久々、早めに起きました。 興味仕事でホテル会場まで行かないといけません。 今日はとりあえずブログから。 食事記録から。 朝食、時間がなくて納豆はパックのまま。 お弁当ランチ。 車の中で。 おやつも食べます。 成城石井のショートブレッド。完食しました。 夕食、久々広島焼きを... 続きをみる

朝ウォークと検診結果

紅葉も少し過ぎた感じ… 朝ウォーク、この時期は大好きです。 身体の芯が温まる感じ、歩くと感じられます。 1000円で買ったダイソーのワイアレスイヤフォンはめちゃ重宝しています。 もう2個目です。 歩く時のお供… 万一落としても後悔しない金額…かな。 健康診断の結果が来ました。 血圧、血糖値、脂質は去... 続きをみる

50代おひとりさま、最重要課題は？

おひとりさま暮らしも長くなりました。 これから先どうなるかわからないけど 何もなければ今後も1人で生き抜くしかない。 ひとり老後を現実的に考え始めた50代、 一人で生きるためにはどう備える？ 自分の面倒は自分でみるしかないから ちゃんと仕事をしてお金を稼ぎ、 家事もこなし、老後の準備も できることか... 続きをみる

🐕️の日

冬本番が近づいてきて 毎日寒い ぶるぶる・・・ しかし、昼間は🌞の小春日和でポカポカ そんなこんなのの今日は、 マッチは🦁だが、 今日は1年に1度の 村の🐕️の日 なにせ、ロハで内視鏡までやってくれる 有り難い村営診療所 有り難や *昔はマッチ箱に入れてたもんだ! 最近は歳のせいかマッサンの量... 続きをみる

定期健康診断の結果・・・😟 そしてサッカー日本代表の試合・・・

今日はいつにも増して、どうでもいいオッサンの個人的な話でスミマセン・・・ 昨日帰宅しますと、郵便受けに最寄りの病院からの書類がありました。先月に受診を した定期健康診断の結果が返ってきたようです。開封しますと・・・ うーむ、いきなり高血圧の判定か。しかしよく見ると昨年も似たような感じですね。 ただし... 続きをみる

健康診断。

会社で健康診断を受けた... 結果はまだ帰ってきてないけど 分かる範囲で行くと体重が5キロ減っていた🙌 4月からエニタイムフィットネスに行くように なったから筋トレのおかげだな💪 とりあえず、目標は腕を太くするのと 腹回りのサイズダウンを頑張ります💪🔥

健康診断…

暑かった夏…と言ってもまだ仕事ではハンディ扇風機を使う日もあります。 朝ウォークはいつものコース まだ紅葉の色づきは今ひとつです。 去年のスペイン以来、やはり右股関節がしっくりこなくて違和感あり… 昨日は1年ぶりの健康診断でした． 10月から最低賃金が上がり、社会保険加入に出戻り（半年間だけの限定で... 続きをみる

保険証

ナナは、実家にお泊まり。ニャオは、事務所のソファーで寝ていた。起きて、餌をあげた。健康診断なので、尿を取って、何も食べないで、運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。無職の旦那さんも支度した。健康診断の為、出掛けた。旦那さんと一緒に。保険証忘れて、20分までに、保険証取って来... 続きをみる

検査結果に惚れ惚れ💕

2年振りに受けた健康診断の結果が届いた。 長年戦って来た中性脂肪、コレステロール値が 一斉に下がっている＼(^o^)／ 中性脂肪に関しては3分の1の値でびっくり‼️ 何が良かったのかな？？ 検査前1ヶ月間、鯖ばっかり食べていたから？ 生クリームを使ったおやつを作らないようにしていたから？ 🤔ﾑﾑﾑ... 続きをみる

健康診断の結果 と 大掃除⑤

10月初旬に市の無料健康診断を受診した結果通知表が郵送で送られてきました。 70歳になった昨年から受診しているので、 昨年との比較ができます。 血糖検査が良い数字になっていて、正常範囲になっていました。 わたしの問題点は血中脂質検査です。 今回もコレステロール値が高い値になっていました。 でも天野惠... 続きをみる

めまいと健康診断

今日もたまに頭を動かすと、ふらっとする時があります…。 それでもめまい体操のせいか、この前みたいにあれぇ～！ぐらぐらする～💦とかじゃないのが救いです。 健康診断があったので、今日はめまいの薬は飲んでいません。 それでもこれですんでいるので、よしとしなければ…。 ちなみに薬はトラベルミンです。 乗り... 続きをみる

めまいとワイルドストロベリー水耕栽培の成長

明日は健康診断なのに、どうもこの3日くらい前から、まためまいがするようになってしまいました😢 わたしは左を下にして寝られない（肩が痛い…）ので、普通は仰向け、たまに右下の体勢で寝るのだけれど、右下にしようとするとなんだか頭がふらっとする感じがして。 それが今朝、眼科の目薬を点けようと上を向いたら、... 続きをみる

ファミマ 濃厚なめらかショコラケーキ

来週健康診断があるのですが、食欲が止まりません💦 暴走しています💦 どうして晩ご飯の後に食べるお菓子はおいしいのでしょうか…。 今日は鈴カステラを食べたら止められず、一袋食べてしまいましたよ😱 ヤバし…。 そしてパートナーがファミマでスイーツを買ってくれまして。 今「ファミマがチョコだらけ！」... 続きをみる

健康診断の結果と勇気を持って休もう！

今年も健康診断の結果がサイトに登録されました。 自分の感じる「寄る年波による衰え」みたいなものと相反するような結果。 割と飲んでるし、取り立てて運動もしていないのに、 なぜか毎年「健康」のお墨付きをいただけるのは、 ありたがいことだと思います。 ところで、先日、 職場の管理職打ち合わせの結果が回覧さ... 続きをみる

健康診断

こんにちは☺️💓 お天気は曇り空ですが、明るい感じです。 さて、昨日は、市の健康診断を受けてきました。 血液検査、尿検査、身体の各サイズも測ります そのあと、しばらく待って、ドクターの診察がありました。 名前を呼ばれて、診察室に入ります。 結果が、気になり、ちょっとドキドキ・・💓 ドクターは、 ... 続きをみる

日本に生まれた幸運・・・

昨日は、年に一度の健康診断の日だった。 検査と検査の待ち時間に、スマホで「ブログ」の下書きをしていた。 健康診断の様子は毎年、この「ブログ」にアップしているが、いつも辛い胃カメラ、内視鏡検査の感想が中心である (笑) だいぶ慣れたせいか、今回は少し短く感じたが、相変わらず辛い検査には変わりない。 ... 続きをみる

健康診断に行きました

夕方、健康診断を受けに行きました。区が無料で受けさせてくれるので有り難いです。 今年もまた血圧が高かったので、眼底検査になりました。 去年は50分待ちだったけど、今年はそんなに待たずにすんで、よかったです。 検査の前に、一般的な質問表があるんだけれど、 「好きなものばかり食べてはいませんか」 って、... 続きをみる

健康診断でのショック

昨日は、仕事先での健康診断でした。 今まで、健診で引っ掛かった事は無いので大丈夫だとは思いますが…かなりショックな事がありました。 それは身長なんですが、オイラ高校1年生の頃は176センチあったんです。 それからずっと176センチと思い込んでいて、40歳くらいになった時に175センチになり50歳過ぎ... 続きをみる

健康診断の結果にちょっと落ち込む。

血液検査、心電図などなど、一般健康診断は春と秋に会社で。 今回は、子宮頸癌・乳癌・大腸癌・骨粗鬆症の検査を受けました。 町の集団検診なので、これだけ受けても合計3600円です。 シコリがあるような気がして心配だった乳癌も、子宮頸癌も大腸も異常なし。 問題は… 骨が…平均値以外の数値。 出産後に検査し... 続きをみる

☆健康診断☆

昨日は、朝一健康診断へ！ 朝ごはん食べれないのしんどーい😭 身長伸びて← なぜ？ 161センチぐらいあった～ いつもは、160弱。 体重減った♡ 目標体重45キロ。 達成！！ 筋トレの成果がでてきた(*＞∇＜) 2年以上頑張って続けてます✊ 昔より食べるようになったけど 体重がよい感じ。お菓子も食... 続きをみる

マンモよりバリウムが辛い

昨日は有休取って健康診断。 マンモが痛いぞー！と覚悟して行ったけど・・・ もちろん痛いけど思ったほどではなかった。 気持ちの準備をしていたから、それほどと思わなかったのか？ マンモは痛いけど一瞬で終わった。 それより辛かったのは胃のバリウム検査。 長いんだよね。10分くらい？ 何度もやって要領わかっ... 続きをみる

健診結果。

6年ぶりに、健診を受けた結果を聞きに病院へ行きました。 自分のこととなると、ドキドキ🫨 待合室には10人くらい診察を待っています。 ようやく窓際の席が空き、移動します。 、、、絶対に、今、血圧を測ったら、高いだろうな… 45分待って、診察室に呼ばれました。 結果は〰️〰️〰️ 血圧以外、めっちゃい... 続きをみる

お彼岸の二連休

連休一日目は、恒例の姉達とのお墓参りに行って来た。おだやかな海、土手に咲く彼岸花、こうべを垂れる黄金色の稲穂、秋の訪れを肌で感じた一日だった。 お昼は久し振りに、お墓の近くの黒酢レストラン「かくいだ」に行ってみた。メインを選べるスペシャルランチで、私は真鯛のソテーをチョイス。これに前菜と飲み物とデザ... 続きをみる

2024健康診断

今年の健康診断も疑われる病気もなく、 一応、無事終了。 3ヶ月くらい体調不良で沈んでいたのに、 「どこも悪いところ、なし‼️」とは、 なんか、納得できない気分ではありますが。 6月は、「採血」「脳波検査」「自律神経検査」 「精神的な疾病の有無」などなど。 8月は「採血」「肺、大腸、前立腺のがん検診」... 続きをみる

健康診断

ナナは実家にお泊まり。ニャオは、寝室の床で寝ていた。旦那さんは、今日、健康診断なので、朝、尿を取るのに、こんな小さい入れ物じゃ、出来ないとか、さわいでいた。市から送られていたやつは、たしかに小さい。前は、会場で、尿取ったのに、去年位から、家で、取るようになった。起きて、餌をあげて、豆乳飲んで、ママが... 続きをみる

検診結果

8月からずっと背中、左脇腹が痛く 健康診断にエコー検査をプラスしてました。 とにかく疲れやすい毎日😓 更年期症状が強くなったと思っていたら なんだか違うらしい😱 クレアチニンも0.72←少し高いらしい 体重も2キロ減 早々に再検査に行くように言われた… 昔、会社の健康診断で婦人科が再検査になり ... 続きをみる

別居の準備に「健康診断」💓

別居に付きものの「引っ越し」 「引っ越し」を成功させるための最重要案件♪♪ 第1位：健康 不健康だと・・・ ・賃貸契約時、貸手に余計な不安を与える ・片付けや荷造りができない ・必要なモノが分からなくなる ・そもそも「引っ越し」ができない 「引っ越し」に備え万全を期す！！ 私は健康か⁈ 自分では分か... 続きをみる

体調、気になるあれこれ💦腹囲の数値😱と米津さんライブチケットの当選発表！😆

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡ おはようございます😊 昨日はまた格段に暑い一日でした🥵 この暑さ、いつまで続くのか… 毎年こんな暑さを乗り切らないといけないと思うと先が思いやられますね💦 先日、健診がありまして… 視力は少し落ちているものの、眼底、血圧、聴力... 続きをみる

真剣に健診を受ける。

サボっていました。 自分の健診を。 ようやく、今日、行ってきました。 6年ぶりに😅 身長は、午前中に測っているのに 164センチ、、、1センチ縮みました。 体重は、、、マイナス4キロ。 60歳を過ぎてのマイナスは、駄目です。 顔が、貧相、老けてみえる、、、🫨 そして腹囲❢ 思わず、お腹に力を入れ... 続きをみる

お姉ちゃん犬の健康診断

お姉ちゃん犬の健康診断の為、獣医先生のところへ行く いつもはのんびり、ゆったり構えているお姉ちゃん犬だが、緊張気味だ 血液検査の為の採血では、小さな子供のように固まってガチガチ 口腔内のチェック、全身の触診チェック．．．諸々の検査終了 お姉ちゃん犬「病院には、主役では、行きたくありません〜⤵」 弟犬... 続きをみる

雨の街と色 健康診断のあとのカフェ

義務だし、タダなので 午前中だけ働いて健康診断に出向きました 朝ご飯は食べたけれど昼は抜き しかも3時からの予約だったので 終わったのは4時半。 中途半端な時間だけれど お腹ペコペコなので神戸屋キッチンへ セットを頼んでみました もっちりパンは美味しく、 じゃがいもも載ってて、食べ応えもある 美味し... 続きをみる

医療費がバカにならない

今日はいつもの内科で1年に一度の健康診断でした。 昔は会社で1年に1度、人間ドック(なかなか立派な内容)を 無料で受けていたのですが、退職後は自腹です。 考えてみればあれはありがたかった。 市が行っている健康診断は無料で受けられますが、 内容が病院で私に必要なものとは違っているので 年に2回受けるこ... 続きをみる

健康診断、ひそひそ話はしないでほしい

1年に1回の会社の健康診断を受けに、いつもの病院に行ってきました。 今回は、既定の検査に加えて骨密度測定のオプションも付けました。 身長は1年前よりも1mm縮んでいました。 体重は300g増えていました。 初めて受けた骨密度の結果は思ったより良くて、 同年齢の平均の数値を上回っていました。 ところが... 続きをみる

健康診断☆食べられない辛さ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)腹減ったー

今日は、健康診断。 なので昨日夜から食べてません( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) あー、あー、 食べたい。 カレー🍛 海鮮丼 チャーラー 台湾まぜそば ストレスMAX(乂'ω')まっくす！

造影剤CT検査に行ってきた

特に持病はないけど、定期的に検査をしています まとめてみると 1. 歯科検診、クリーニング 毎月 2. 血液検査 3か月ごと 3. 組合健保の健康診断 年1回 4. 脳ドック 年1回 5. 尿検査（がん検診含む） 6か月ごと 4の脳ドックなど自費（2万円くらい）で払っていたけど、これまでの病歴、怪我... 続きをみる

チェックアップでの質問

昨日は、朝から娘の健康診断の予約が入ってました。 予約15分前にクリニックに到着。昔は、よく熱が出たり耳が痛くなったりしてクリニックに駆け込む事が多かったんですが、コロナで外出できなくなって、去年の虫垂炎騒動まで特に病気も無く、クリニックに行かなきゃいけない状況にならなかった。 コロナでクリニックも... 続きをみる

定期健康診断

ベトナムでは労働安全衛生法の規定により、会社は従業員に年1回、危険度が高いなどのカテゴリーに属する従業員には6ヶ月に1回、健康診断を受けさせないといけない。 これが病院にとってはけっこう美味しい話で、例えば従業員1,000人の製造工場だったら、軽く百万円コースになる。当然会社の総務担当者には病院から... 続きをみる

健康診断でした

健康診断の朝、早くに目が覚めすぎたのでそのまま起きて夜明け前に朝の散歩へ。 いつもの時間の散歩より涼しくて快適でした。 そしてものすごく綺麗な日の出が見られて嬉しい一日のスタートでした。 血液検査、尿検査、検便、心電図 X線、胃カメラ、子宮がん、マンモグラフィー。 ひと通り終わったら詳細は後日ですが... 続きをみる

咳が止まらない・・・/ ドラマで喫煙場面が懐かしいなんて ☆晩ご飯☆

曇りのち雨 気温34℃ この気温は、湿度も高いし危険信号が出ています。 今日もGGの大会があるけど、私は参加しません。 昨日から、咳が止まらなくて調子が悪いです。 風邪を引いたのでしょうか？ 私でも、風邪を引くんだ・・・と言う気分です。 晩ご飯 タラコスパ（市販のルー） 牛肉とピーマン焼き レタスサ... 続きをみる

2024/7/2

今日も雨ですね。 よく振ります。 早く梅雨明けてほしいですけど。 とにかく湿度が高すぎて、やる気が出ませんね。 ＜朝食＞ フルグラ 豆乳 最近はプロテインも欲してなくて、あまり飲んでません。 体重は漸減傾向です。 ＜AM＞ ・モーサテ トランプ優勢で、再度のインフレが懸念されるようですが、どうなんで... 続きをみる

健康診断🏥…ついにドックへ

年に1度の健康診断 又この時期になりました いつも期限内ギリギリに受けてる😅 相方さんと毎日生活するようになり、一昨年の健診結果から、肝機能の数値が悪くなってました 後もろもろ気になる数値がありました そして昨年も … さすがに今年こそは、と昨日通常健康診断を受けました 今回大学病院での健康診断だ... 続きをみる

野菜を食べよう

久しぶりに健康診断受けました。 悪玉コレステロールが改善してました。 ここ数年は食事のバランスをよくしようと頑張っても 全然良くならなかったのに・・・・ 今は何もせず、いい加減な食生活なのになぜ？ 特別運動はしていないけど、よく歩いているから？ 駅から遠いから仕方なく歩いている。 結果は異常なしだっ... 続きをみる

ところてん最強！

今日は仕事休みで健康診断。 今年から問診はスマホで入力。 受付もスマホ。 検査ごとにスマホのQRコードで本人確認。 最近どこでもスマホを持ってることが前提になっているから、スマホがないと世間に取り残されるんじゃないかと思う。 スマホの普及率恐るべし。 こんな時代がくるなんて。 息子は今日の夜から夜行... 続きをみる

病院（5月摘便、血液検査）義兄弟 2024/06/23

ガンバるんだモン 自力で 出すんだモン ぬぅ… ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 出ニャイ… 致し方無し ₍( ⌯⌓⌯ )₎ びょおいんへ ᑊᴺ*ε"ε"ε(〃>ω<)o 2024/5/11 （摘便、注射） やだモン はぁぅ (◍´ᯅ `◍) 2024/5/30 摘便希望で びょおいんへ 行ったところ... 続きをみる

健診結果の受け取り

病院の駐車場に車を止めて、車内にある非常用のマスクを着けながら受付に並びました。 職員は受付と同時に書類を探し始めましたが、 なかなか見つかりません。 隣の受付では、若い女性職員がヒステリックに大声で対応していました。 フリー借用 マスク非着用で受付に来た客(?)に対して、 「マスクをしてください！... 続きをみる

健康診断その1

健康診断「その1」を受けてきました。 この健康診断は市町村のではなく、 個人的なもの。 「採血検査」は毎年の検診と同じですが、 肺のレントゲンと大腸検査はなし。 代わりに「自律神経」の検査と、 「脳波検査」「精神状態」の検査を、 生まれて初めて受ける。 特に脳波検査は暗い部屋で、 かなり眩しい光を点... 続きをみる

5年ぶりの健康診断

先月発表された6月始めの天気予報が、雨続きで寒気が入るということでしたので、健康診断の予約を入れました。 ところが、天気の変化がどんどん早まり、3日以降はよく晴れて真夏日にもなっています。姫木小屋に行ってしまえば良かったと後悔しながら、しぶしぶ健康診断に行ってきました。 院内感染を恐れて、コロナ騒ぎ... 続きをみる

伸びたくん

夜勤週で今日は健康診断です 健康診断は2週に渡ってありますが3直勤務だと誰かが連続夜勤週になります そしてボクが2年連続深夜週夜勤週です笑 アホくさいので今日は有休にしました（昔だったら絶対に休まないけどもう昭和魂は終わりにしました笑笑） 寝不足で胃がん検査もあるから何も食べず出発〜寝不足＆渋滞でめ... 続きをみる

みそきんカップラーメン

今日は、会社の健康診断でした。 健康診断が終わり、会社近くのセブンイレブンで飲み物を買おうと中に入ると、メチャ混んでいる。なぜに❓と一瞬考えた。 レジの列に並んで、飲み物1つ買うのにどうしようかな？と思ったけど、まあコンビニだからそれ程多くの品物買わないから、そのまま並ぶことにしました。 自分の番に... 続きをみる

コレステロールが高くても、ほっといていい場合があるらしい。

いつも笑ったり、ほっこりしたり、感動したりと楽しませてもらってるTikTokライト。たまに有益な話も聞ける。 きのうは女医さんが、健康診断の結果で無視していいことをテーマに、コレステロールについて解説していた。 悪玉コレステロールが高いとギクッとなるけど、中性脂肪が高くないなら薬を飲まなくても良いそ... 続きをみる

ぱぴちゃんの健康診断

毎日まいにち誰かしらが なにかしら気になる毎日。 ここに書こうと思っても わたしの中でやる事する事多すぎて 追いつけない・・・😭💦 ぱぴちゃん、 水曜日（15日）に、一度全身を調べようと 病院で🐶わんにゃんドッグ😺ってゆうのが あるんだけど、それを予約したので 受けてきたッ ↓これは病院🏥... 続きをみる

廃用性症候群と健康診断｡

今日は、協会けんぽの健康診断に行って来ました。 休みが1日増えて、ゴロゴロしているせいか？ 1キロほど太っていました。 自分のお腹を見ればわかるけどね。 昼から時間ができたので、義母の病院に。 行った途端に泣く😭 看護師さんと話をして… 廃用生症候群だと言われました。 長い間、寝たきりで体や精神的... 続きをみる

健康診断＆揚げないコロッケ

雇入健康診断 4/1入社だったので期限が4月いっぱい 休みがシフト制なので 病院との日程が中々たたずに 今日になりました 首の調子が悪く 身長が1cm縮みました 鍼灸院で治療してもらうと また身長伸びます（笑） 168.8センチ 体重は昨年より1.5キロ痩せてました 左耳がコロナ後から低音が聞こえに... 続きをみる

2024/4/19・手術と健康診断！

本日、健康診断で7年ぶりの胃カメラ！ 部分麻酔を鼻に施し、何とか終了！ 少々荒れてるも問題なし😸 一方、バロンは去勢手術！ 患部を舐めないよう、4日間はこのスタイルでとのこと！ 手術の影響&首回りのアイテム！？でいつものヤンチャっぷりが影を潜め、家族みんなで意気消沈😿 早く元気になっておくれ〜！... 続きをみる

一年半ぶりの健康診断と母の施設へ面会に

昨年3月退職した後 健康保険は2年限定の任意継続に加入していますが しばらくして届いた生活習慣病予防検診のお知らせ 退職前の秋に受診し 特に問題もなかったので そのうち申し込もうと思ったままいつの間にか令和6年度になってしまい＾＾； （令和5年度案内のものでも大丈夫でした） 企業に所属していれば毎年... 続きをみる

生きている限り？

先日、友人2人に会ったとき、 健康診断の話から、 「健康診断、何歳まで受ける？」と聞いたら、 2人同時に、 「え？ ずっと受けるでしょ」と。 そうなの？ （＾＾；；； 私的には、高齢になって検査して 悪いところが見つかっても 手術などはしたくない。 飲み薬も痛み止めぐらいにしておきたい。 なので、 ... 続きをみる

心配事がなくなった☆

昨日携帯にかかってきた知らない番号 残されていた留守番電話には愛知県のクリーニング屋さん？ 仕上がった品のお届けの時間のお知らせのメッセージ、、、 これは折り返して間違い電話ですと知らせるべきかそれとも新手の詐欺電話なのか〜 迷いますね(≧∀≦) 今回はもうジルの最後の旅行になるかと不安になったのに... 続きをみる

雨森屋 ～よろずジャーナル～ ヘルスケア

半年間の平均歩数…

Apple Watchをずっとつけてるおかげか、この半年間も平均1万歩を超えていました。 健康診断の結果は、この3年、血圧、コレステロール、血糖値、どれも少しずつ悪い方向へ… 原因はわかります。 大食い、早食い、だいたい毎日の飲酒… 体重もガンとして落ちず、歩く以上に食べて飲んでる… 念頭の誓い、お... 続きをみる

最近よく行く場所と健康診断の結果。

最近、よく行く場所は、リサイクルショップ。 本日はレコード、楽器、本、CD、DVDを持ち込みました。 12点で1200円。 若い頃、お金がなく、LPレコードをなかなか買えませんでした。 じゃ、どうするのか？ 昔、貸しレコード屋というのがあって、よく借りたものです。 後はクラスの誰か、近所の誰かが新作... 続きをみる

コレステロール値が少し改善された、気がついてないのは日本人だけに頷くワタクシ。

おはようございます。 今朝はまた雨です。 最近は雨が多いですね。 春になるこの時期は、雨は結構降るのが当たり前なので仕方ないのですが バス代がかかるので、私はちょっと憂鬱になります。 冒頭の写真は、河津桜。 私の地方ではそこまでたくさん見ないのですが 昨日、夕方に寄った海辺のカフェの海、庭に咲いてい... 続きをみる

嗚呼！特定健診！･･･フリーランスには有難い無料検診

|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 会社によってバラつきがあるとは思うのですが、私がかつて在籍していた所では2月～3月が健康診断のシーズンでした。なので健康診断と言えば冬の終わりごろのもの･･･と、勝手なイメージが定着していました。毎年案内がくる市の無料特定健診は、我々フリーにとっ... 続きをみる

らんの健康診断

おはようございます。 らんの脾臓腫瘍（結節性過形成）は 6か月前は無かったのにあっという間に出来てました。 わんこは人の4～7倍の早さで老化します。 わんこは自ら健康上の問題を訴えられないし 年をとると免疫力が低下するだろうし 早期発見できればわんこや治療費の負担を軽減できます。 らんの健康診断をど... 続きをみる

健康診断と注射

夫さんの会社（車検とかする方の）で年に一度健康診断がありまして、 昨日行ってきました。 やたらテキパキしたお姉さんが、採血してくださいました。 「こちらでとりますねー。親指を中にぎゅっと握って。ちくっとしますよー。」 「しびれるところ痛いところはありますかー？」 わし、注射の時、針を刺す瞬間をじっと... 続きをみる

現在55歳の健康年齢は‥‥

先日、かんぽ生命の人と話した時に 『すこやかんぽ』なるアプリを入れました。 日常的な歩数や運動量や健康に関する情報などが見られるようです。 既にそんなアプリはいくつか入れてあるので必要ないかなと思いつつ ふと見てみたら、健康診断の結果を入力すると健康年齢がわかるとのこと。 早速、年齢、性別、身長、体... 続きをみる

注射と血はいつまでも苦手

本日市が無料で対応してくれる健康診断(国民健康保険対象)を 受けてきました。と言ってもいつもの病院で心電図と血液検査です。 かかりつけの医院で定期的に検診はしているので本当は しなくてもいい？のかもしれませんが、無料だし、医院が勧めるので 受けています。 本当は受けたくない。 朝ごはんを食べずに外出... 続きをみる

本日のお昼ご飯とトホホ😹

昼ご飯はポトフと決めてました🍲 シロカの電気圧力鍋の出番です。 加圧時間は僅か7分。それでジャガイモ🥔人参🥕もホクホク出来上がる。 キャベツ🥬や諸々の材料を入れ➕水➕コンソメ顆粒を入れてスイッチオン🔛 でも、いつもと沸騰の感じが違う。。 調理MAXのラインを越えてギュウギュウに入れたからか... 続きをみる

健康診断でダイエット決意のはずが。

健康診断を受けました。 正月からの爆食。もはや、私のストレス発散はそれしかありませんでした。 コロナ中も食べてました。 恥ずかしながら（言い訳三昧）残業続きで自炊もほぼせず。マクドナルドもケンタッキーも、カレーも焼肉もドーナツもスナック菓子、外食にウーバーと節約魂もバグってました。 医者代かかったし... 続きをみる

健康診断の結果

今日もナナが一緒に寝てくれた、最近は、足の先に寝てくれるから、足先あったかい。朝早く、ナナに起こされて、餌をあげた。また寝て、目覚ましで起きて、また、餌をあげて、豆乳飲んで、ママが作ってくれたおにぎり食べて、運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。事務所に戻ったら、着信履歴が... 続きをみる

体の、魂の序列を調べてもらう召喚書について心配な水曜日

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 本日もこの世に舞い降りました。 ※どうも。 ブラッティー・B・プリンセスです。 ※べーにゃんでふ。 過去、身体の生命の序列を測る日を召喚書が届きました ※行政から健康診断の通知が来ました ですが、ブラッド（血液）のカタルシス（浄化）の際に今回の序列は調べて... 続きをみる

空腹との戦いと野菜などの差し入れ。

健康診断のため、朝から何も食べずに…は辛いものです。 コーヒーやお茶もダメなんですよね^_^; 注意書きにあるから真面目にやってます。 朝早くの診断なら、なんとかなりますが、私の予定時間は昼の2時頃。 くーー、白湯で耐え忍びます。 たった半日食べられないとぼやくなんて… ほんまは良くない、 わかって... 続きをみる

健康診断の結果

おはようございます こんにちは こんばんは 今日の札幌は穏やか 午前中、室温が19℃を超えました！ この冬は穏やかすぎて何だか調子が狂っちゃいます 住民票を貰いたくて夕方出かけましたが、中心部は観光客と若者で物凄い賑わい 👀 お店に入っている人はあんまり見かけませんでしたが、ウィンドウショッピング... 続きをみる

喜ぶべきだが、ちょっとモヤっとすること

ここ数年、料理をしなくなった母。 ゆで卵を作ったりお米を炊飯するぐらいは たまにしますが、それ以外はやらない。 私がいなければ毎日パンとフルーツばかり 食べていて、これで十分だと言い張ります。 自発的に料理ができないのだと理解し、 栄養バランスを考えて 毎日1〜2食分のおかずを作って持っていき、 文... 続きをみる

欲望が大集合

おはようございます こんにちは こんばんは 今日の札幌は朝から天気が良く、天気がいい代わりに、とっても寒くツルツル路面でアヒル歩き、またはペンギン歩きでそばを通る若者は必ず歩きやすい所を開けてくれてくれるという年齢を重ねたからこそ思いやりを感じる今日このごろです(´･_･`)💕 10日間禁酒をして... 続きをみる

大事な平日休み 健康診断とプロントとそして…

午前中に健康診断を済ませて プロントに入りました キノコのパスタとコーヒーでお昼ご飯 朝を食べてないせいもあって 美味しかった パスタにはほのかにバターも感じて しめじ、なめこ、エリンギが たくさん入ってる コーヒーもしみじみ美味しい この街は、45歳で亡くなった親友が 住んでいた街であり、 転職前... 続きをみる

マミと女子会兼忘年会が終わった木曜日☆彡

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 本日はマミも用事があったのでアサイチのバスに一緒に乗りました。 アサイチのバスだったんで寝過ごしちゃいけないと早めに起きてきました。 マミは健康診断で昨日からご飯食べてなくて雰囲気はもう飢えた獣のよう・・・ 飲食店を見る目がギラ... 続きをみる

病院、医師にも相性がある

多少高血圧で数年前に勧められて降圧剤を処方されるようになったけど、基本的に持病はない（と思う） ただ健康管理には関心があり、年1回の健康診断は当たり前として、歯科検診は月1回、3か月ごとの採血検査、半年に1回の採尿検査を続けている さらに、2年に1回（目安）の大腸カメラや胃カメラに加えて、年1回の脳... 続きをみる

外食と予約

夕ごはん 地元の老舗のお蕎麦屋さん「藪蕎麦」で、なめこそば 基本冷たいそばが好きだけど、たまには温かいのも美味しい💕 年越しそばの予約もした🎵 お昼ごはんはモスバーガーへ てりやきバーガーと柚子レモンジンジャーエール こちらでは、 クリスマスのチキンを予約 更に、 オーストリア風菓子店「ウイナー... 続きをみる

大行列

ナナは、実家にお泊まり。実家に連れて行ったら、帰らない。実家が居心地いいみたい。ママとこたつで、寝たらしい。起きて、健康診断なので、尿を取った。ニャオに餌をあげた。胃ガン検診やる予定なので、何も食べれない。運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。仕事なので、出掛けた。お客様が... 続きをみる

健康診断の結果が届いてました

6時前起床。 今朝もロキソニン飲んで出勤したんやけど、この膝痛というものはロキソニンは効かんわ(≧∇≦) 3週間前にやった健康診断の結果が先週届いてました。 忘れてた訳やないんやけどね(^_^;) 結果から想像するに このまま行けば腎臓悪くなりそうね(¯―¯٥) まずはまあ 体重を少し落とさなきゃ。... 続きをみる

健診の結果

健康診断の結果が1ヶ月以上過ぎてから郵送されてきました。 わたしなりの涙ぐましい努力のお陰で 正常値の誤差の範囲内におさまっていると、 勝手に判断しておこうと思いました。 だって、 毎日朝食は玄米おにぎり1個と納豆、しらす干し、温泉卵と野菜。 ゆるいグルテンフリーで、うどん、ラーメン、パスタは食べな... 続きをみる

オールAならず 義兄弟 2023/12/06

ドキドキするョ ‎ ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ﮩ෴ﮩ_____ 健康診断の 結果が出ました！ どうかな？！ 血小板 B (˙꒳˙*) オールAには ならなかったけれど これを基準に 『老年期』 対応していこう ( ´灬` )ﾌｫﾌｫﾌｫ そして… 健康診断は まずまず でしたが… 昨日の 夕方から... 続きをみる

もう、や〜めた^^

10月半ばにー2キロ宣言してから今日で、なんとかー1キロ😮‍💨v と言っても元に戻っただけ💦 目標の後1キロの壁がどうにもこうにも越えられず、、 もう、やーーーーめた〜😁 と言う事で マイブームのオートミールクッキー😅♪ こうなったら、減量はやめて、 悪玉コレステロールに直接働き掛ける事に... 続きをみる

犬の専門家、犬達の健診

また、季節外れの暖かさになった けれど、砂埃が舞い上がるほどの凄い強風だ 午後からは、急激に気温が下がる予報 明朝はかなり寒くなるらしい 姉弟犬の健康診断に行く 一般的に病院嫌いな犬猫が多いが、姉弟犬は病院が大好きだ お姉ちゃん犬は、元々、病院があまり好きではなかったのだが、 病院で寛げるほど、安心... 続きをみる

2023/11/22 健康診断の結果発表〜☠

2023/11/22（水） 10月に受けた健康診断の結果が到着！ 何とびっくり😳、2回連続で再検査なし！ しかも今回は長年引っ掛かっていた悪玉コレステロールの数値が減り、善玉コレステロールが増える嬉し過ぎる結果に☺ 運動は毎日のジョギング、スクワット。 サバ缶、アマニ油、ナッツ類、ポリフェノールた... 続きをみる

年に一度の一大イベント・・・

最近「ブログ」を書くのが、少々めんどうになってきた。 なのでアップする頻度も減ったが、文章を書くのは頭の体操や認知症の予防にも繋がりそうなので、すぐにやめるつもりはないが、さてどうするか・・・。 ただ「ブログ」を始めた当初から、ずっと読んでくれている人を含め、一定数の読者がいるのも暗黙の励みというか... 続きをみる