そんなに寝てばかりじゃ体力が落ちる
高齢の方が多いので 寝てばかりいるのは 仕方ないのでしょうか。 食事以外は寝てしまう・・・ それでは体力がなくなるよね。 動けるなら 少しでも動かないと。 出来る事は して行かないと・・・。 健康だから そう思うのでしょうが まあ・・・高齢の人は 何をするにも だるいのかもしれんません。 朝食が済む... 続きをみる
高齢の方が多いので 寝てばかりいるのは 仕方ないのでしょうか。 食事以外は寝てしまう・・・ それでは体力がなくなるよね。 動けるなら 少しでも動かないと。 出来る事は して行かないと・・・。 健康だから そう思うのでしょうが まあ・・・高齢の人は 何をするにも だるいのかもしれんません。 朝食が済む... 続きをみる
毎日 広い館内を行ったり来たり それだけで疲れてしまいます。 お昼前や 夕方などは 疲れてしまって 足が上がらず ついつい すって歩いてるのかも。 それで・・・つんのめると言いますか つまずくと言いますか・・・ うわ~~~!! 危ない~~! 転ぶところだったわ~~なんて 独り言を言う私。 顔を上げる... 続きをみる
思ったより 暑さは無かった。。( ;∀;)
【チェコ生活】スポーツ、アウトドア用品店デカトロンがお気に入り
キターー(゚∀゚)ーー! 来たかも?
Fresh vegetables without seasoning, please. 〜シーズニングなしの新鮮なお野菜をお願い〜
あくまき作り・・・・仲間4人と
【チェコ生活】月曜日、待ちに待った雑誌が到着
台風6号にもマケズのモリアオガエル・・・針畑街道
台風雨で畑は休み。ブドウ摘房とミニハウス作業、トウモロコシの生育確認とトマト水ストレス準備。
己から出たものは己に帰る 八戸
県民の命綱ドクターヘリ 八戸
優しい仲間達 八戸
もったいない 八戸
三尺ササゲの芽が出ました
台風で停電 倒木も
またまた、またしても天ぷらです
【9月までに7kg痩せたい】ダイエット2日目。60.8kgからの再スタート
10000歩じゃなくていい?私のダイエット停滞期を救った3000歩習慣
noteのスキを押しまくった55歳。
53歳で歯列矯正をした。ロンドンでね。①
幸せになるなんて簡単。
埼玉の工藤静香さんは美しかった。
中学の学年全体の同窓会があったらしい。知っていたら行ったか。
【50代/睡眠】アフターファイブはクールダウン
風が強くなってきました。|草花スケッチ・6月チャレンジDay63/365日 圧縮された服のしわ
ツーショット写真
「住宅地」ではなく「別荘地」を選んだ理由。
なぜ我が家が別荘を買うことになったのか。
今日の恰好●6/2
コストコ UCC THE BLENDアイスコーヒー希釈タイプをレビュー|豆派の私も納得の手軽さ
3ヶ月で7kg太った50代女性が9月までに54kgを目指す!をやってみた