格闘技系の有酸素運動が人気~伊藤真哉/三重
空手やキックボクシングなど格闘技の技を取り入れた有酸素運動(エアロビクストレーニング)が、スポーツクラブで人気を呼んでいる。ボクシングジムや空手道場で習う本物の格闘技のようにきつくなく、適度にストレスが発散でき、美容や護身にも役立つ。若い女性や高齢者が軽快な音楽に乗って、キックやパンチで汗をかいてい... 続きをみる
伊藤真哉(三重) ジムの格闘技・ボクササイズ~伊藤真哉(三重) 2018/10/24 14:25
先住猫、ピンチです!
快適チョコちゃんの生活続く
ルビー&野鳥288
末っ子になれるかな?~アリオトのお届け♪
猫だんごはいかが?
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またたび家のシェルターボラ*猫さん達の紹介1455回目&1456回目&1457回目&1458回目
「虎」と「牛」
カゴ入り娘♪
今日も 能登半島の被災犬猫達の残りがやって来ました。
しまおうね
ハチ公?
キララに嫌われちゃったかもねー。
自己満足
”日本の希望は、DSの使い走りキッシーが退陣すること。”
#思わず笑顔になった瞬間(アメブロの投稿ネタより)
*なでなで動画。
キャットミント
デンドロビューム・フォーミディブル‘金太郎’
夢の中へ 【 動画 】
あんよのお手入れ
豪徳寺は大老を輩出した井伊家の菩提寺、大名墓所が当時を偲ばせる【東京・世田谷区】
魔女猫サラが家出した
お菓子断ちをして10日、体重は減って来てます。
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